Nasıl Daha İyi Sağlık Düşük Glisemik İndeks Oylaması ile Gıdalar seç . Eğer iştah yanı sıra , kan şekeri ve kolesterol seviyelerini kontrol etmenize yardımcı olabilecek düşük Glisemik İndeks ( Gİ ) puanı yerine yüksek GI gıdalar seçin . Bu da, kalp hastalığı riskini azaltmak ve sizin, gıda seçimler yapmak gıdaların çok çeşitli yemek ve bir alt Glisemik İndeks ( Gİ ) değerlendirme sahipyiyeceklere hedefliyoruz 2 diabetes.As yazabilirsiniz . <: You