Chai çayı bildirildi serbest radikallere karşı koruyarakyaşlanma sürecini yavaşlatmak için yardımcı sayısız antioksidanlar , ya Flavanoitler vardır . Bazı beslenme çayı dahil çay , bazı meyve ve sebzeler gibi 10 kezantioksidan değere sahip olduğunu iddia ediyor. Antioksidanlar aynı zamanda kan basıncını ve kolesterolü düşürerek kalp sağlığı yardımcı .
Sindirim Aid
Ginger, çayı çay ana bileşeni , sindirime yardımcı olur. Chai çayı mide ağrıları , sabah bulantısı ve tutması muzdarip bireyler için rahatlatıcı oluyor .
Azı Kafein İçeriği
Bir fincan olandan çok daha az kafein vardır kafeinli kahve fincan . Kafeinsiz chai çaylar olsa mevcuttur . Kafein alımını azaltmak isteyen bazı kişiler , bir kahve yerine chai çayı seçin.
Gevşeme
sıcak çayı bir bardak çay demleme tarafından yoğun yaşam aktiviteleri bir mola . Bir chai çay latte , özellikle tarçınısınma baharat ,beden ve ruh yatıştırmaya yardımcı olur. Chai çayı sakinleştirici etkisi olabilir .