Gıdalar genellikle sağlıksız yağları bol miktarda içeren ve patates kızartması bir istisna vardır . Petrol sırılsıklam dilimlenmiş patates , bir yağ dolu vejetaryen yiyecek vardır . Arby kıvırcık patates büyük bir kısmı şok edici bir 34 gram paketler ise McDonald Fransız kızartması bir büyük porsiyon , yağ yaklaşık 25 gram vardır.
Donuts
olduklarını Sağlanan domuz yağı kızarmış değil , lokmalar tamamen vejetaryen yiyecek vardır . Onlar daen bilinenlerinden sağlıksız yiyeceklerden biri olan ve yağ ile yüklenir . OnlarKızartıcıdan çıktıktan sonra , bu güzellikler sağlıksız doymuş ve trans yağ ve diyet kolesterol dolu . Börekleryağ içeriği değişir , amaDunkin 'Donuts versiyonu kadar 27 gram .
Dondurma içerebilir olurken tek bir Krispy Kreme çörek , yağ en fazla 20 gram içerebilir
Dondurma
, serinletici ve yağ ile yüklü olduğunu.
yağ tüm farklı düzeylerini içeren dondurma çeşitleri , bir sonsuz vardır. Ben & Jerry çikolatalı dondurma tek bir kepçe 12 gram içeren , Cold Stone Creamery çikolata dondurma , tek bir hizmet için yağ kadar 48 gram içerir. Fıstık yağı, bir yüksek yağlı vejeteryan gıda ile birlikte Dondurma yağ , özellikle büyük miktarda içerebilir: Cold Stone Creamery fıstık ezmesi dondurma tek bir porsiyonu 58 gram kadar içerebilir; Ben & Jerry Çikolata Fıstık Ezmesi Girdap dondurma veya Fıstık Ezmesi Kurabiye Hamur dondurma tek bir kepçe 17 gram içerir.
Tarçın Kökü
Tarçın çörekler yağ ölümcül bir kaynak olabilir .
Tarçın çörekler genellikle tereyağı ve üstüne sırılsıklam buzlanma , tarçın ve şeker ile dolu yoğun bir hamur oluşur hamur işleri vardır . Bazı çeşitleri porsiyon başına yağ kadar 10 gram paketi olarak kendini Icing , yüksek besi vejetaryen besindir. Cinnabon'un ağır buzlu Karamel Pecanbon toplam yağ bir kuyruklu 56 gram içerir.
Pizza
Etsiz pizza ortak bir vejetaryen besindir . En çok pizza restoranlar ( örneğin soğan , biber , mantar ve zeytin gibi ) vejetaryen Topingler bir ürün yelpazesine sahip yetecek oluşan bir vejetaryen pizza seçeneği sunuyoruz . Pizza Hut Veggie Severlerin pan pizza Tek bir dilim yağ 15 gram içeren ; Eğer bütün bir pizza yeme alışkın ancak,14 - inçlik Veggie Severlerin pan pizza yağ 120 gram içerir.