Şekerlerinsan vücudu için enerjikaynağıdır . Bir karbonhidrat almak, karmaşık ya da basit olsun, glukoz, fruktoz veya başka bir basit şekerlerin moleküllere bozuldu ve enerji ile vücut sağlama sürecinde kullanılır . Atkins Diyeti gibi diyetler tüm şeker kaçınmakvücut ortalama enerji ve denge eksikliği altında olması neden olabilir . Çok fazla şeker ve vücut yağ olarakekstra enerji depolar . Bazı sporcular şekerşeklinde enerji hızlı bir patlama sağlamak dekstroz tablet gibi ürünler kullanın .İnsan vücudu kas oluşturur
Kas Doku
, o oluşturur yukarı esas glikoz ve su glikojen, oluşan bir doku . Sürece vücut şekerlerin yeterli kaynağı olarak alır , bu kas dokusu kendi haline bırakılır ve hatta kurar . Yeterli şeker yok ise , vücut glikojen içindeki glukoz molekülleri serbest bırakmak için kas dokusu ayırır. Bu düşük karbonhidratlı diyetlerilk birkaç hafta içinde kilo kaybı büyük bir nedennedenlerinden biridir . Vücutkaslarda depolanan suyu serbest vücudunuzun,glikojen ayırır .Birçok yapay tatlandırıcılar vardır
Uzun vadeli Anlama
şeker için bir yedek olarak hareket eden piyasa . İnsanlar bu tür aşırı tüketimi şeker uzun vadede neden obezite ve kan şekeri koşulları , gibi olumsuz sağlık etkileri , farkındayız , ama yapay tatlandırıcılarınuzun dönem etkileri hakkında çok az araştırma var olmuştur . Şeker dezavantajları vardır , ancakürün vevücudu etkiler olmaz nasıl hakkında daha fazla bilinen var .
Lezzet ve Koruma
şekertadı geliştirmek için kullanılır birçok farklı ürünler . Şekertatlı tadı pişmiş mallar daha iyi tat yapar ve lezzet ve çeşniler , sirke ve domates bazlı ürünler dengeler asit içeriği ekler . Şeker dondurma bir hacim arttırıcı madde ve meyve ve reçel bir koruyucu madde olarak kullanılmaktadır .
Diğer kullanır
Şekerev içinde birçok potansiyel faydası vardır . Bir vazodasuya ilave edildiğinde şeker çiçeklerinömrünü uzatabilirsiniz . Aynı şekilde , şeker açık bitkilerinsağlık artırabilirsiniz . Kabartma tozu ya da biber gibi diğer maddelerle karıştırıldığında Sugar böcek tuzakları için yem olarak kullanılır. Bir sıcak , taze pişmiş kek şeker serperek artık taze tutar .