Kereviz tohumukereviz bitkiden elde edilen ve flavonoidler , kumarinler ve linoleik asit içerirler . Flavonoidler hücreleri korumada etkin olan bir antioksidan bulunmaktadır. Kumarinler kan inceltici maddeler ve linoleik asit, bir omega- 6 yağ asididir. Bu bitki taze, kuru tohum ve tabletler gibi de içeren , çeşitli kolayca kullanılabilir. Kereviz tohumu da kereviz tohumu yağı içeren kapsülleri oluşturmak için ve bir ekstrakt üretmek için kullanılır.
Kalori
kereviz tohumu tek bir porsiyonu , yaklaşık bir çorba kaşığı içerir 25 kalori . Bu 25 kalori , yaklaşık sekiz karbonhidratlardan , 13.7 yağ vardır ve neredeyse dört protein vardır . Kereviz tohumu her bir porsiyon yağ iki gram karbonhidrat üç gram protein ve bir gram içerir. 2000 kalorili diyet dayanarak ,kereviz tohumu , aynı zamanda kalsiyumgünlük önerilen değerin , demir yüzde 16 ve C vitamini
Vitaminler ve mineraller iki yüzde 11 oranında sağlamak
Kereviz tohumları yararlı vitamin ve mineraller geniş bir yelpazede içerir . Bu gıda diyet lifi , Vitamin B6, kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor , manganez , bakır, çinko ve potasyum kaynağıdır. Genel olarak , kereviz tohumu , 100 olası puan üzerinden 66 bir tamlık puan alırsınız .
Kereviz tohumu gibitıp alanında kullanılan kereviz tohumu için kullanır doğalinsan vücudu aşırı su kendisi kurtulmak yardımcı diüretik çünkü . Bu nedenle, kereviz tohumu artrit, gut , iltihap ve kas spazmları rahatsızlıkları da dahil olmak üzere , çeşitli için besinsel bir tedavi olarak önerilir. Bu bitki aynı zamanda sinirleri yatıştırıcı ve sivrisinekleri kovucu etkilidir . Kereviz tohumu hamile kadınlar , böbrek iltihabı veya huş ağacı polenine alerjisi herkes olan kişiler için tavsiye edilmez .