|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Mercimek Yenir Çocuk Nasıl Gidilir

Mercimek baklagil veya küçük oval veya kalp şeklinde bakla yetişen fasulye türüdür . Kolesterolü düşürmek ve kan şekerini dengelemek için yardımcı olarak Mercimek WHFoods.com göre , besin değeri yüksektir . Yine mercimek yemek için çocuklar alıyorum bir seçici yiyen var, özellikle bir meydan okuma olabilir . Bunu aşmanın yolları vardır . Anahtarmercimekhazırlanmaktadır. Talimatları 1. Çocuğunuzun domates çorbası kırmızı mercimek eritin


. Kırık kırmızı mercimek tamamen böylece çocuğunuzun orada olduklarını bilmek asla , çorba içinde çözülür . Çorba ısınırken bir çorba kaşığı karıştırın emin olun . Tamamen eriyene kadar karıştırılır. Mercimek biraz 2


.Çorba kalınlaştırmak olacak Mix sizin köfte veya güveç yemekleri ile yeşil ya da sarı mercimek bölünmüş . Brokoli ve peynir güveç , çoban pasta veya tavuk pot pasta için birkaç ekleme . Eğer çocuk zaten bu yemekler yerseniz , onlar yürekten mercimek bulunsa bile kazmak olacaktır .
3

bir hafta özel temalı bir gece akşam yemeği hazırlayın . Bir Meksika yemeği gece yemeklere bazı mercimek eklemek için bir fırsat an. Tavuk enchiladas bir tavada yeşil biber quesadillas bölünmüş yeşil mercimek , bir çorba kaşığı veya sarı mercimek bir tutam ekleyin .
4

bir gece bahçesi hamburger olun vetarifi mercimek bir çay kaşığı ekleyin . Onlar ancakBurger fark olacak . Hatta bir adım daha ileri gitmek ve bir püresi oluşturmak veBahçe burger karışımapüre eklemek içinmercimek karışımı olabilir . En bahçe hamburger yemek tarifleri bulgur , mantar , yulaf , doğranmış soğan ve birkaç baharat ve otlar için çağrı .
5 red bölünmüş mercimek bir çay kaşığı içeren bir tatlıyı kadar Blend

. Tatlılar kalın olması gerekiyordu beri , mercimekkalınlaşma özellikleri sizin çocuklar tarafından farkedilmeden gidecek. Bir çilek muz yüzlü veya şeftali mango yüzlü sahipsiniz . Onlar gün
onlayn her zaman zevk olabilir

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]