Cornusböbrekleri güçlendirerek sık idrara çıkma durdurmak için kullanılan bir bitkisel tedavi yöntemidir . Bu bitki tür idrar kaçırma , aşırı terleme ve idrar büyük bir hacim gibi sorunlara yardımcı olacaktır . Tesisin bu meyve tedavisinde kullanılan ve bir böbrek bitki aynı zamanda , bir çay veya bir tablet.Dodder gibi , kapsül şeklinde gelebilir. Bu sık idrara çıkma ve böbrek sorunlarını tedavi etmek için kullanılır . Bitkinintohumukapsüller , çay ya da sık idrara çıkma tedavi etmek için kullanılan tabletler oluşturmak için kullanılır . Bir çay kullanırken , bir day.Valerian idrar yolu enfeksiyonu tedavi etmek için kullanılan bir veya iki bardak içilir . Bu bitkikasları gevşer ve sık urination.Panax ginsengnedeni binlerce yıldır Çin tıbbında kullanılmaktadır olabilir kas spazmları durdurabilirsiniz. Bu , sağlıklı bir bağışıklık sisteminin teşvik kan şekerini düşürür ve sık idrara çıkma ve idrar kaçırma tedavisinde kullanılır . Ot bazı yaşadığı idrarasık ihtiyaç yardımcı olabilirmesane kas , rahatlatır .
Egzersiz
Kegel egzersizleri idrar kaçırma veya sık idrara çıkma artırabilir zaman bir aşırı aktif mesane kaynaklanmaktadır. Bölgeye kas geri getirmek için, pelvik egzersizleri 30-80 kez bir gün arasında yapılmalıdır. Sekiz hafta genellikle sık idrara çıkma ya da frequently.Vaginal ağırlık eğitim evdevajinakaslarınızı sıkın kullanılabilir idrara çıkmadürtüsü durdurmak içinkasları güçlendirmek için yeterli zamanı. Bu uygulama, 15 dakika süre ile günde iki kez yapılmalıdır. Lütfen sık idrara çıkmamesane boşalmasınımuscles.Completely güçlendirilmesi yararlanabilir olmadığını belirlemek için doktorunuzla bu yöntemi tartışmak sık sık idrara çıkmaihtiyacı ortadan kaldırabilir başka bir çözümdür. Mesane tamamen boşaltılır değilken , tekrar idrar gerekli olacağızaman arasında bir boşluk daha azdır.
Phytoestrogen
Phytoestrogen vardır bitkisel kaynaklardan türetilen hormonlar. Menopoz döneminde , birçok kadın sık urination.Itbir vücut sağlıklı bir bağırsak florası olmadan bu phytogesterones işlemek için mümkün değildir neden olabilir mesane problemleri gelişir . Bu zayıf bitki hormonlarınişleme yardımcı olmak ve vücudunuzun bunların dışındaen iyi şekilde sağlamak için , bu menopoz olduğunda her day.Plant hormonlar sık idrara çıkma için doğal bir çare olabilir yoğurt içeren sağlıklı bir diyet yemek için önemlidir mesane sorunlarınedeni . Bitki hormonları sık hormon replasman tedavisi verilenhayvan hormonları daha zayıf olduğunu aklınızda bulundurun .