A vitamini , bağışıklık sistemini düzenleyen bir rol oynadığı bir bileşikler grubudur. A vitamini beyaz kan hücreleri yapmak yardımcı olur ve lenfositler , enfeksiyonlarla savaşır beyaz kan hücresi belirli bir tür yardımcı olur . Bundan başka, Vitamin A , sağlıklı derinin bileşeni hem de gözlerin astarları , solunum sistemi , idrar yolu sistemi ve bağırsak bölgesinin bir parçasıdır. Bu sistemleri çevreleyenbariyerler istilacılara karşı savunmavücudun ilk satırı vardır .
B6 vitamini
B6 vitamini yardımcı önemlidir suda eriyen bir vitamindir bağışıklık sistemi enfeksiyonlarla mücadele . Özellikle , Vitamin B6timus , dalak ve lenf düğümleri içerirlenfoid organlara , destek olur . Bu organlar beyaz kan hücreleri yapmak .
D vitamini
D vitamini , güneş bulunanvitamin , bağışıklık fonksiyonu için önemli bir katkıda bulunuyor . D vitamini vücutta enflamasyonu azaltır . Hücre farklılaşması , büyüme, gelişme ve ölüm ile ilgili birçok farklı protein , D vitamini
E vitamini
E Vitamini, serbest karşı hücreleri korur yağda eriyen bir vitamindir gerektirir radikalleridir. Serbest radikaller hücrelere zarar ve kansere neden olduğuna inanılmaktadır yüklü parçacıklar vardır . E vitamini de bağışıklık işlevi bir role sahiptir .
Selenyum
Selenyum bir eser mineraldir . Vücutta serbest radikallerin kontrol etmeye ek olarak , selenyum tiroid fonksiyon düzenleyen ve bağışıklık sisteminin korunmasında rol oynayan proteinler de kullanılır.
Çinko
Çinko olduğu bağışıklık fonksiyonu destekleyen vücut içinde bir iz metal . Çinko vücutta 100'den fazla farklı enzim üretiminde ilgilenmektedir . Özellikle çinko işgalci belirlemek ve yok etmek için tasarlanmış T - lenfosit hücrelerinin gelişimi ve aktivasyonu katılır . Çinko aynı zamandamakrofaj ve nötrofil fonksiyonları ilgilenmektedir . Son olarak , Çinko ,deribütünlüğünü korumak işgalcilere karşı bir engel olur.