vücudunuzu inceleyin . Orta ölçekli insanlar Pide olma eğiliminde iken kilo almazlar İnce insanlar kolayca Vata olma eğilimindedir . Büyük veya ağır insan Kapha olma eğilimindedirler .
2
mizaç analiz . Vata insanlar küçük enerji rezervi var . Onlar kolayca lastik ve endişeli olabilir . Pide insanlar uzun süre konsantre olabiliyor . Onlar büyük bir hırs var ve zorlu olabilir eğilimindedir . Kapha insanlar yavaş Movers ve stres altında sakin kalır.
3
sıcaklık ve nem seviyesi hoşgörü düşünün . Pittas genellikle sıcak vücut ısısını varken Vata insanlar , soğuk ekstremiteler ve kuru cilde sahip . Kapha insanlar soğuk ve yağışlı hava etkilenen ve alerji veya astım muzdarip olabilir .
4
hakim kişilik özelliği düşünün . Pide insanlar daha hırslı iken Kapha insanlar , sadık olma eğilimindedir . Vata insanlar değişimi seviyorum.
5
hakim dosha bulmak için cevapları analiz . Bunu özelliklerin tümüne sahip olmayabilir , ama bir profildiğerlerinden daha yakından uygun olmalıdır .