Kanamanın Artması :Jakuziden gelen ısı, pelvik bölgeye kan akışının artmasına neden olabilir ve bu da daha ağır kanamaya neden olabilir.
Kramplar ve Rahatsızlık :Sıcak su adet kramplarını biraz hafifletebilir ancak vücudunuzu dinlemek önemlidir. Isı kramplarınızı şiddetlendiriyorsa veya rahatsızlığa neden oluyorsa, en iyisi jakuziden çıkmaktır.
Sağlıksız Koşullar :Jakuziler ortak alanlardır ve enfeksiyon riskini artırabilecek bakterileri barındırabilirler. Bu özellikle rahim ağzının hafif açık olduğu ve enfeksiyona daha duyarlı olduğu adet döneminde dikkate alınması önemlidir.
Dehidrasyon :Sıcak küvetler dehidrasyona neden olabilir; bu, vücudun yeterli sıvıya ihtiyaç duyması nedeniyle menstruasyon sırasında önerilmez.
Adet döneminde jakuzi kullanmayı tercih ederseniz alabileceğiniz bazı önlemler şunlardır:
- Jakuzide geçireceğiniz zamanı kısa tutun ve her seferinde 10-15 dakika ile sınırlandırın.
- Jakuziyi kullanmadan önce, kullanırken ve kullandıktan sonra bol miktarda su içerek susuz kalmayın.
- Çok sıcak (104 Fahrenheit derecenin üzerinde) jakuzilerden kaçının.
- Herhangi bir endişeniz varsa veya rahatsızlık hissediyorsanız jakuziden çıkın ve bir sağlık uzmanına danışın.