. Yeşil ve siyah çay ağır metaller için onlara tanen bağlanan ve onları emici sindirim yolu önlemek .
2
daha fazla sarımsak yiyin . Bazı çalışmalar sarımsak büyük miktarda hayvanlarda ağır metallerinmiktarı azalmış ve vücudunuzun ağır metallerin kurtulmak yardımcı olabilir bulduk . Eğer yemek için sarımsak eklemek veya hap şeklinde bir sarımsak takviyesi alabilir ya .
3
yemek için kişniş ekleyin . Kişniş gıda için keskin bir tat eklemek çok Meksika ve Asya yemekleri kullanılan bir bitkidir . Bu bakkallarda bulmak için büyümek kolay ve kolaydır .
4
aşırıya kaçmadan yağsız hayvansal ürünleri yemek. Hayvansal ürünlerdeyağlar sizevücuttan ağır metallerin kurtulmak yardımcı olacaktır .
5
süt devedikeni tablet alın . Süt devedikeni çok fazla demirkaraciğeri korumada büyük çalışır ve ağır metallerinvücuttan atılmasına yardımcı olabilir .
6
halatoterapiyi sizin fore olabilir olmadığını görmek için bakım sağlayıcı konuşun . Bu tedavide EDTA ( etilendiamintetraasetikasit ) adı verilen sentetik bir çözümağır metaller vücut dışına geçmek için vücuda enjekte edilir .