Detoksifikasyongıda kalitesinin iyileştirilmesi yoluylavücuttan toksinlerin çıkarılması , vitamin alımını artırmak , kötü alışkanlıkları (örneğin , aşırı kahve ve alkol tüketimi ya da sigara ) serbest ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikler ( egzersiz , gevşeme ve dinlenme) .
Baş ağrısı , sindirim problemleri , kas ağrıları , Detoks Neden yorgunluk ya da depresyon ve zorluk kilo kaybetme duygusu tüm işaretler vardır . Eğer vücudunuzun detoks için ihtiyacınız olabilir
Eşyalar kullanma
vücut detoks için kullanılanöğelerden bazıları organik gıdalar ve çaylar ; bitkisel ve vitamin takviyeleri ; taze meyve ve sebze suları ve doğal kil maskeleri ve deniz tuzları .Cleanse
Uzunluk
vücut temizlemek gibi uzun az 3 gün sürebilir 1 olarak temizlemek kişisel tercihi ve yoğunluğuna bağlı olarak aylık ya da daha fazla .
Yan Etkileri
vücut temizliği gibivücut geçmiş hastalık veya durumların belirtilerini taklit neden olabilir Bu toksinleri temizler . Diğer tipik yan etkiler baş ağrısı, grip belirtileri , ishal , deri döküntüleri ve uyuklama gibi .