. Bazı uzmanlar, emzirme her anne emzirme tekniği pompalama , bitkisel takviyeleri ve iyileştirmeler ile bunların bebeği emzirmekgüçlü bir görüş tutun . Aslında her anne bebeğini emzirebilir , ancak bazıları sadece bebeğin ihtiyacı olan tümbesin temin edemez olmasıdır . Laktasyon yetmezliği ve oluyor anlıyor ve başarısızlık duygularını anlayarak kim olacak bir emzirme danışmanı bulun .
2.
ne yapabilirsiniz stresi ortadan kaldırmak için yapın . Stres , yeni bir bebek ile her evde bir faktördür , ama aslında çok fazla stres altında iseniz emzirmek için yeteneğine zarar olabilir . Günde bir kez bir yürüyüşe çalışın , ancak bunu yapmazsanız kendinizi dövmek değil .
3
laktasyon yetmezliği ve emzirme sorunları hakkında daha fazla bilgi edinin . La Leche Leagueolası laktasyon başarısızlık nedenleri ve ne onlar hakkında yapılabilir olabilir bazıları hakkında harika bilgiler var .
4
hemşirelik supplementer deneyin . Bu şık küçük cihaz bebeklerini emzirebilir hatta evlatlık anneler sağlar. Ayrıca, vücudunuzun daha çok süt üretmeye yardımcı olur , hangi göğsünüzebebeği tutar .
5
başarısını yeniden tanımlayın. Sonunda bebeğiniz emmek ve yutmak veyaek daha az almak duymak mümkün olduğugerçeğini kutlayın. Her günnimetler için minnettar olun veküçük başarılarını kutlamak .
6
desteğini arayın . Emzirme sorunları aşmak yardım gerektirir . Nasıl hissettiğini hakkında konuşmak için birini bulmak . Başlamak için harika bir yer , yerel La Leche League olduğunu.
7.
perspektif şeyler tutun. Bebeğiniz 2 yaşında olduğu zaman, her gün ona birkaç takviyeleri vermek zorunda olduğu önemli değildir . Derin bir nefes alın ve bu küçük melek zevk .