Bir burun akıntısı aşırı sıvı ya da mukus üretilir oluşur ve burun söner

Bir burun akıntısı olduğunda Kuru Başlarken From Your Burun tutun nasıl . Bu gibi pek çoksoğuk algınlığı gibi nedenleri , alerji , grip ve polen , toz , tüyü ya da tütün dumanı gibi tahriş edici olabilir . Burun çevresindeki Kuru cilt genellikle üfleme ve silme bir yan etkisi olarak ortaya çıkar . Bu durum rahatsız edici olmasına rağmen , genellikle kendi kendine geçer. Düzgün bir cilt bakımı için nasıl bilmek burnunuzun üzerinde ve çevresinde kuru ve pul pul dökülen cilt önlemeye yardımcı olur . Water
Burun Daha Talimatını Göster
Nemlendirici
Yumuşak doku maske
You Need olacak şeyler 1 içerek cildinizi nemli tutun

azından sekiz bardak su her gün. Yeterli miktarda su içme sizin burun akıntısı kurtulmak yardımcı olur ve aynı zamanda cildinizi nemlendirir . Bu maddeler mukoza kurumasına neden çünkü kafein , alkol ve tuz alımını azaltın .
2

burnunu sürtme ya da çizmekten kaçının . Bu cilt tahrişi ve daha fazla kuruluğa neden olur . Uzak hayvan tüyü , polen , toz ve duman gibi tahriş edici uzak durun. Şifa teşvik etmek ve kuruluğu önlemek için burun maskesi giyin .
3

kızarıklığı azaltmak için ve pullanma gelencilt durdurmak için burnunuzundış cilde hafif bir nemlendirici uygulayın .

4

yumuşak doku yerine kaba kağıt havlu ve burun akıntısı ya da silin darbe peçete kullanın. Evden çıkarken her zaman çantanızda veya araç içinde küçük bir kutu taşımak .

Öğle yemeğinden sonra halsiz hissediyorum ya da öğleden sonra sınıfta esneme durdurmak yapamıyorsanız , uyanık kalmak için kahve ya da enerji içeceği başka bir fincan açmazlar Bir Nasır Heal nasıl

Genel Aile Sağlığı