Bir burun akıntısı aşırı sıvı ya da mukus üretilir oluşur ve burun söner

Bir burun akıntısı olduğunda Kuru Başlarken From Your Burun tutun nasıl . Bu gibi pek çoksoğuk algınlığı gibi nedenleri , alerji , grip ve polen , toz , tüyü ya da tütün dumanı gibi tahriş edici olabilir . Burun çevresindeki Kuru cilt genellikle üfleme ve silme bir yan etkisi olarak ortaya çıkar . Bu durum rahatsız edici olmasına rağmen , genellikle kendi kendine geçer. Düzgün bir cilt bakımı için nasıl bilmek burnunuzun üzerinde ve çevresinde kuru ve pul pul dökülen cilt önlemeye yardımcı olur . Water
Burun Daha Talimatını Göster
Nemlendirici
Yumuşak doku maske
You Need olacak şeyler 1 içerek cildinizi nemli tutun

azından sekiz bardak su her gün. Yeterli miktarda su içme sizin burun akıntısı kurtulmak yardımcı olur ve aynı zamanda cildinizi nemlendirir . Bu maddeler mukoza kurumasına neden çünkü kafein , alkol ve tuz alımını azaltın .
2

burnunu sürtme ya da çizmekten kaçının . Bu cilt tahrişi ve daha fazla kuruluğa neden olur . Uzak hayvan tüyü , polen , toz ve duman gibi tahriş edici uzak durun. Şifa teşvik etmek ve kuruluğu önlemek için burun maskesi giyin .
3

kızarıklığı azaltmak için ve pullanma gelencilt durdurmak için burnunuzundış cilde hafif bir nemlendirici uygulayın .

4

yumuşak doku yerine kaba kağıt havlu ve burun akıntısı ya da silin darbe peçete kullanın. Evden çıkarken her zaman çantanızda veya araç içinde küçük bir kutu taşımak .

Öğle yemeğinden sonra halsiz hissediyorum ya da öğleden sonra sınıfta esneme durdurmak yapamıyorsanız , uyanık kalmak için kahve ya da enerji içeceği başka bir fincan açmazlar Bir Nasır Heal nasıl

Genel Aile Sağlığı

Benzeri Kategoriler

Sağlığı ve Hastalıkları

Bir burun akıntısı aşırı sıvı ya da mukus üretilir oluşur ve burun söner