|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Aile Sağlığı | Genel Aile Sağlığı
Sağlığı ve Hastalıkları

Hidrasyon gelince , sizin sıvıları doldurmak için zencefil çayı içmeyi tercih olabilir

Nasıl Zencefil Çayı ile Nemlendirme için . Kahve ya da kafeinli çay sizi kurutabilir da, bu tür zencefil çayı gibi bitki çayları hidrat size yardımcı olabilir . Eğer zencefil çayı tadını ise, daha fazla sıvı içmeye teşvik , ve sulandırılmış kalmanıza yardımcı olabilir . Kolayca
Bıçak Sen Water
Çay su ısıtıcısı
ihtiyacınız olacak thirst.Things savmak yardımcı zencefil çayı bir fincan yapabilirsiniz br> çay kaşığı
Daha Talimatları bir çıban ulaşmak içinüreticinin talimatlarına göre bir çaydanlık 1

kaynatın su
, ya da bir mikrodalga güvenli gemi ve mikrodalga içine su dökmek
göster .
2

bir kupa içine zencefil çay poşeti koyun . Eğer daha sağlam bir zencefil çayı tercih ederseniz , zencefil kökü bir parça peal ve ince dilimler halindemaruz zencefil kesti . Kupa içine bir çay kaşığı ya da zencefil dilimleri daha koymak .
3

bunun kadar ,kupa içineçay poşeti veya zencefil dilimleri üzerine sıcak su dökün ve 10 veya daha fazla dakika için dik izin istediğiniz gücünü ulaşır . Tat , favori tatlandırıcı ekleyin .
4

kendinizi nemlendirmek içinzencefil çayı içilmelidir.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]