üzerinde baskı yapamaz , o zaman muhtemelen burkulan olabilirdi. Ağrıburkulma şiddetine bağlıdır . Eğer bir topallayarak biraz yürümek mümkün ise , o zaman bir ışık burkulma var . Eğer hiç yürüyemiyorum , o zaman ciddi bir burkulma var . Semptomlar , buz azaltmak ve mümkün olduğunca için yükseltilmişayak tutmak için . Ağrı birkaç gün sonra devam eder ve çökmek değil , o zaman büyük olasılıkla profesyonel tıbbi tedavi gerektiren bir burkulma var .
Renk ve Görünüş
bak ayak bileği öncelikle etkilenir alanı. Renk koyu mavi veyaciltcilt normal mi? Koyu mavirenk ,burkulmadahaağır . Ayakbüyüklüğüne bak. Ayak bileği burkulan ise, sağyaralanma sonrası ve özellikle de buzlanma sırasında şişer. Bu diğer ayak bileği daha puffier bakacağız olarak ayak bileği şişmiş olmadığını söylemek hiç de zor değildir . Ayak bileği bir gün içinde şişme azaltmak değilse , o zaman burkulan edilir .
Nasıl gelindi?
Nasılyaralanma neden mi ? Yaralanmaeylemi size gerçekten burkulan olsun veya olmasınen çok yardıma verecektir . Eğer dengesiz bir yüzeye inmesi mi ? Burkulan ayak bilekleri genellikle fiziksel aktivite sırasında meydana rağmen onları sadecesokakta yürürken gerçekleşmesi için, bu nadir değildir . Ayak bileği düzensiz bir şekilde her türlü aşağı geldiyse - Birinin ayağına veya bir delik adım tarafından olsun - . Büyük olasılıkla bir ayak bileği burkulma yaşadı