Bir mide böceği 24 saat boyunca sonsuzluk hissi uyandırabilir. İshal, mide bulantısı, kusma ve karın krampları gibi belirtilerle, ondan kurtulmak yüksek bir önceliktir. Virüsler, kontamine gıda, viral gastroenterit veya kronik hastalık gibi başka bir nedenden kaynaklanan gastroenterit bu semptomlara neden olur. Ancak mide gribi aslında viral gastroenterit veya sindirim sisteminin bir bölümünün iltihabıdır. Semptomlarla nasıl başa çıkacağınız, hatanın üstesinden gelmenin ne kadar süreceğini belirler.
Mide gribinin semptomlarının ortaya çıktığı ilk birkaç saat boyunca bir şeyler yiyip içmeyin. Bağırsak sisteminizin, böceğin nedenini ortadan kaldırmak için sindirim süreçlerinde bir molaya ihtiyacı var. Kusuyorsanız en az dört saat boyunca bir şey yiyip içmeyin. Kusma olmadan, önce az miktarda su, zencefilli gazoz veya elektrolit ikmali yapan içecekler alın. Sonra iki ila dört saatlik bir aradan sonra bir miktar yiyecek yiyin.
Az miktarda sıvı ile sulu kalmaya odaklanın. Bir yudum ya da iki içeceğin bir kısmını alın ve daha fazlasını yemeden önce kaldığını görün. Buzlu cips yiyebilir veya buzlu çubuk yalayabilirsiniz. Susamış olsanız bile hızlıca içmekten veya içmekten kaçının. Ayrıca, kafein, alkol veya sıcak içeceklerden kaçının. Mide de rahatsız olabileceğinden süt ürünleri içmeyin. Susuz kalmayı önlemek için yavaş ve sık kullanın.
Vücudunuzun iyileşmesi için dinlenin. Dinlenmek, her tür virüs için en iyi tedavi yöntemidir, böylece kendi bağışıklık sisteminiz nedenle mücadele edebilir ve sizi normal işleyişine döndürebilir. Dinlenecek en iyi yer diğer insanlardan ve dikkat dağıtıcı şeylerden uzaktır, bu nedenle belirtiler hafif gözükse bile işe yarayabilir ve diğer insanları etkileyebilir.
Belirtileri azaltmak için ilaç almayın . Bir aspirin almaya ya da mide gribi belirtileri olan bazı antasitleri patlatmaya özendirilmiş olabilirsiniz, ancak etmeyin. Mayo Clinic'e göre aspirin ve diğer ilaçlar mideyi daha da kızdırabilir. Diğer rahatsızlıklar için reçeteli ilaçlar bile, mide rahatsızlığı altında duramayabilir. Reçeteli bir ilacın birkaç dozunu kaçırırsanız doktorunuza danışın.
İpucu
Mide gribi için bir virüsün neden olduğu gerçek bir tedavi yoktur, ancak semptomları daha çabuk ortadan kaldırmak. Mide böceği için iyileşirken pirinç ve muz gibi hafif yiyecekleri tekrar diyetinize sokun.