Küf sporları soluduğumuz havada yaygındır. Bununla birlikte, vücudumuzdaki bu sporların fazlalığı vücut ağrıları, öksürük, solunum problemleri, ruh hali değişimleri, baş ağrıları, yorgunluk ve sinüs tıkanıklığına neden olabilir. Küf sporlarında bulunan toksinler, mikotoksinler, küf dahil mantarlar tarafından üretilen toksik kimyasallardır. Küfle enfekte olduğunda, hem vücudunuzun içinde hem de dışında ile ilgilenmelisiniz. Küfün vücudun dışına işlenmesi tipik olarak topikal yöntemlerle yapılırken, iç kısımdaki küflerin çıkarılması en iyi şekilde mikotoksin detoksu uygulayarak yapılır.
Küfün Vücudunun Dışından Kaldırma Vücudun enfekte olduğu bölge elma sirkesi ile günde üç kez. Sirke kurutma ve antiseptik ajan olarak kullanılır.
Küfü bitene kadar günde birkaç kez pamuk topuyla bölgeye çay ağacı yağı veya kekik yağı uygulayın.
Birinci basamak doktorunuzu ziyaret edin. Doktorunuz etkilenen bölgeye uygulayabilmeniz için bir mantar önleyici krem veya losyon yazabilecek. Doktorunuzun talimatlarını takip edin.
Bölgeyi kuru ve temiz tutun. Küf rutubetli, karanlık alanlarda büyür. Vücudunuzu kuru ve temiz tutmak kalıbınızla savaşmanıza yardımcı olacaktır. Doktorunuz özel ihtiyaçlarınız için doğru ilacı önerebilir.
Bağırsak sisteminizi, bağırsaklarınızı ve midenizi temizleyebilecek otları alın. Bu alanlar, mikotoksinlerin en çok etkilediği alanlardır. Vücudunuzun toksinlerden kurtulmasına yardımcı olmak için goldenseal, psyllium ve cascara sagrada kullanın.
Diyetinize sarımsak ekleyin. Sarımsak doğal antifungal özelliklere sahiptir ve vücudunuzdaki mikotoksinlerden kurtulmanıza yardımcı olur. Sarımsak ile birlikte tariflerinize karahindiba ve meyan kökü ekleyin.
Bol miktarda su için. Su, detoks tedavisinin önemli bir parçasıdır çünkü su, toksinleri vücudunuzdan atar.
İpucu
Diyetinizdeki mikotoksik yiyecek ve içecek miktarını sınırlandırın.
Herhangi bir detoks tedavisi yapmadan önce birinci basamak doktorunuza danışın.
Gerekenler
Elma sirkesi
Çay ağacı yağı
Kekik Yağı
Pamuk topları
Antifungal krem veya losyon
Antihistamin veya inhalatörler
Goldenseal, psyllium ve cascara sagrada gibi otlar >
Sarımsak
Karahindiba
Meyan kökü
Su
, , ] ]