Testosteron hem erkeklerde hem de kadınlarda bulunan bir seks hormonu olarak sınıflandırılır. Bu hormonun üretimi, hipofiz bezi ve hipotalamus tarafından düzenlenir ve sağlıklı bir cinsel dürtü ya da libidoyu desteklemenin yanı sıra kas boyutunda ve gücünde rol oynar. Saw palmetto erkekler arasında popüler bir bitkidir çünkü ön araştırma bunu prostat sağlığına faydalı buldu. Testere palmetto ile takviye etmek, testosteronun bazı formlarını artırabilir, ancak önce bu hekimi hekiminizle kullanımı ve güvenliğini tartışmaksızın bu otu kullanmaya başlamayın.
Aktif Bileşikler
ve güneydoğu Amerika’ya özgüdür. Bu bitkinin birincil aktif bileşikleri, yağ asitlerini, fitosterolleri, karotenleri, polifenolik bileşikleri ve tanenleri içerir. Saw palmetto, iltihaplanmayı azaltmaya, idrara çıkmayı arttırmaya ve prostatın kanser gelişiminden korunmasına yardımcı olabilir.
Testosteron Üzerindeki Etkileri
Ön araştırma, palmetto'nun testosteronun dihidrotestosterona dönüşüm sürecini yüzde 40'tan daha fazla engellediğini tespit etti. . Bu bulgular, palmetto'nun anti-androjenik aktiviteye sahip olabileceğini ve bu bitkinin erkeklerde seks hormonlarını veya androjenleri etkileyebileceği anlamına gelir. Bu, testere palmettosunun, dihidrotestosterona dönüşümünü inhibe ederek testosteron seviyelerini arttırabileceğini göstermektedir. Bu bitkinin savunucuları testosteron seviyelerini ve diğer erkek hormonlarını etkileyebileceğini iddia ederken, Drugs.com tarafından özetlenen bir çalışmada 30 gün boyunca takviye yaptıktan sonra plazma testosteron seviyelerinde bir değişiklik bulunmadı.
Dozaj Tavsiyesi
Maryland Tıp Merkezi, standartlaştırılmış kapsül formunda palmetto tüketmeyi önermektedir. Bu bitki bir çay olarak alınabilse de, birincil aktif bileşikleri suda çözünür değildir, bu yüzden bitkiden suya aktarılmayabilirler. Günde iki kez 160 mg saw palmetto tüketiniz. Ekte yüzde 85 ila 95 oranında yağ asidi ve sterol bulunduğundan emin olun.
Uyarılar
Herhangi bir doğal takviyede olduğu gibi, bir takviye rutini başlatmadan önce, doktorunuzla testere palmetto kullanımını tartışın. Saw palmetto sağlıklı yetişkinler için genellikle güvenli kabul edilirken, kusma, ishal, bulantı ve gastrointestinal rahatsızlık gibi yan etkiler bildirilmiştir. Pıhtılaşma önleyici ilaçlar, oral kontraseptifler kullanıyorsanız veya bu takviyeleri olumsuz reaksiyonlara neden olabileceğinden demir takviyesi alıyorsanız, testere palmettosunu kullanmayın.