Ayrıca bilinen ve iyi huylu prostat hiperplazisi veya BPH olan prostatın genişlemesi, 40 yaşın üzerindeki erkeklerde ve% 80, yaklaşık yüzde 90'ında yaygın bir sağlık sorunudur. Ulusal Sağlık Enstitüsüne göre erkeklerin bu durumu var. Saw palmetto, prostatın boyutunun düşürülmesine yardımcı olabilirken, çinko takviyesi tartışmalıdır. Durumunuz için takviye almaya başlamadan önce doktorunuzla konuşun.
Saw Palmetto
Amerikan Aile Hekimleri Akademisi veya AAFP'ye göre, Saw Palmetto, geleneksel ilaç finasterid kadar etkili görünüyor, ancak daha iyi tolere ve daha az pahalı. Finasterid, BPH'nin tedavisinde testosteron seviyesini artıran bir ilaçtır ve testosteron, prostatın boyutunun düşürülmesinden sorumludur. AAFP dergisinin Mart 2003 sayısında, Andrea Gordon, MD, semptomları ve prostatın boyutunu azaltmak için testere palmettosunun etkinliğini destekleyen klinik araştırmaların bir özetini sunmaktadır. Gordon, bu bitkinin güvenli ve iyi huylu prostat büyümesi için etkili bir tedavi olduğu sonucuna varmıştır.
Çinko Tartışması
Sınırlı sayıda araştırma, genişlemiş bir prostat için çinko desteğinin faydalarını destekler. “Yaşlanma Karşıtı El Kitabı: Doğal Sağlık Ansiklopedisi” yazarı Joseph Marion, prostat bezinin diğer organlardan 10 kat daha fazla çinko içerdiğini gösterir. Ayrıca vücuttaki bu mineral miktarının zamanla azaldığını ve 50'den fazla erkeğin çinko eksikliği olduğunu belirtir. Çinko eksikliği ile prostat büyümesi arasındaki korelasyon nedeniyle Marion, genişlemiş prostatın boyutunu azaltmak için çinko takviyesi yapılmasını tavsiye ediyor.
Öte yandan, Temmuz 2009 sayısında yayınlanan araştırma gibi diğer yeni çalışmalar “ Biyometaller “A. Sapota, prostat kanseri olan bireylerin ve prostat enfeksiyonlarının çinkoda eksik olabileceğini, BPH'li erkeklerde ise sağlıklı erkeklerden daha yüksek çinko seviyelerine sahip olduğunu buldu. Bir İspanyol ekibi tarafından yürütülen “Investigacion Clinica” Eylül 2007'de bulunan bir başka çalışma da benzer sonuçlar verdi.
Dozaj
BPH için testere palmettosunun günlük dozu yaklaşık 320 mg testere palmetto meyveleridir. Daha fazla araştırma, çinkonun prostatın küçülmesinde yararını destekleyene kadar, bu mineralle takviye, çinko eksikliği olan kişilere ayrılmalıdır. Günde 100 mg çinkonu aşmayın, çünkü daha yüksek miktarlar bağışıklık sistemini baskılayabilir.
Palmetto'nun prostatın küçülmesine yardımcı olabileceği, ancak mineralin faydalarını azalttığına dair önemli miktarda kanıt vardır. Aynı durum için çinko tartışmalıdır. BPH ilavesinin yanı sıra olası yan etkiler ve ilaç etkileşimlerinden de yararlanıp faydalanamayacağınızı öğrenmek için bir doktora danışın.