Grip virüsü, özellikle kış mevsiminde birçok insanı etkiler. Aşırı yorgunluk, yüksek ateş, boğaz ağrısı ve kesen öksürük getirebilir. Bu virüse yakalanan çoğu kişi günlerce, hatta daha uzun süre yatağa basar. Kişiye ve gribin ciddiyetine bağlı olarak, grip aşısı olan bir kişi kolaylaşmalı ve herhangi bir nüksetmenin oluşmasını önlemek için günlük aktivitelerine geri dönmemelidir.
Yorgunluk Giderir
Yorgunluk Gripten muzdarip bir kişiye çarpabilir. Kişi her zaman yorgun hisseder ve kesinlikle enerjisizdir. Kişinin gribin üstesinden gelebileceğinin bir işareti fazladan bir enerji sarsıntısı veya belki de kanepede ya da yatakta yatmak artık bir zorunluluk değil. Sabahları giyinmek, hatta uyanmak ve sabahları başlamak gibi gündelik bir aktivite, hasta olduğu zamanki kadar fazla çaba gerektirmeyebilir.
Azalmış Ateş
Ateş, kişide genellikle belirgindir Grip ve bazen 104 F dereceye ulaşabilir. Vücudun gribin üstesinden geldiğinin bir işareti, düşmeye başlayan ve sonunda dağıldığı bir ateşidir. Vücut titreme genellikle grip sırasında ateşe eşlik eder ve ateşin azalmasıyla birlikte bunlar kaybolur. Bu süvetere veya ekstra battaniyeye ulaşma, vücut gripten kurtuldukça daha az sıklık kazanır.
İştah Açıcı
Gripten etkilenen çoğu insan iştahının kaybolduğunu tespit eder. Vücut hasta olduğunda, bazen en çok istediği şey besindir. Grip seyri devam ederken bol miktarda sıvı içmek önemli olsa da, yemek yemek bazen zor olabilir. Bu nedenle, iştah geri döndüğünde, bu, kişinin gripten kurtulduğuna dair olumlu bir işarettir. Vücudun iyileşmesi sırasında mide rahatsızlıklarını önlemek için küçük öğünler, tercihen bir çorba kasesi yemek önerilir.
Üst Solunum Sorunları
Üst solunum sorunları, hapşırma gibi grip ile ilgili yaygın bir durumdur. tıkalı burun ve kesen öksürük. Vücudun gribin iyileştiğinden ve bu hastalığa yakalandığının bir işareti daha az solunum sorunu olabilir. Kişi artık sürekli tahriş olmuş bir burnu silmekte veya üflemekte ya da iltihaplı bir burun deliğine bir damla salin sıkmakta değildir. Nefes almak kolaylaşabilir, bu da daha iyi bir gece uykusu ile sonuçlanabilir veya nihayetinde grip aşısı olan vücudun gün boyunca can atmasına neden olabilir.
Kıvrılmış Vücut Ağrıları
Vücut ağrıları ve kas rahatsızlığı grip olmuş kişiler arasında tanıdık bir şikayet. Acı çekenler tüm vücutlarını “ağrılı” hissederek inleyebilirler ve buna genellikle grip eşlik eder. Kişinin gribin üstesinden geldiğinin bir işareti, vücudun daha az ağrılı hissettiği, kasların bir kez daha güçlendiğine ve hatta sinir bozucu baş ağrısının tarihe geçtiğine dair bir işaret olabilir.
, , ] ]