Kan damarlarını genişleten takviyeler ve reçeteli ilaçlara vazodilatörler denir. Vazodilatörler, kan damarlarına karşı basan kasları gevşetir, böylece bu damarların genişlemesine izin verir. Doktorlar, esas olarak yüksek tansiyon gibi kalp ile ilgili hastalıklarla mücadele etmek için vazodilatörler reçetelemektedir, ancak dolaşımdaki gelişmeler de genel sağlığı arttırmaktadır. Ayrıca, diyet takviyeleri kullanarak ve daha az yan etkiye sahip olarak benzer sonuçlar alabilirsiniz.
Magnezyum
Magnezyum, hipertansiyon ve anjina için doktorlar tarafından belirlenen kalsiyum kanal blokerleri ile aynı şekilde çalışan bir mineraldir (ağrıya neden olur) kalp kası için yetersiz kan akımı ile). Kandaki çok fazla kalsiyum damarları daraltır, kalbin vücut dokularına sabit bir kan beslemesi sağlamak için daha fazla çalışmasına neden olur. Magnezyum kalsiyumu bloke eder ve daraltıcı etkisini azaltır, ancak vücudun doğal olarak kan damarlarını genişleten kendi nitrik oksit üretimini de arttırır.
Hawthorne
Hawthorne, etkileyici bir vazodilatör görevi gören nispeten ucuz bir bitkisel takviyedir. , öncelikle, koroner damarlar. Başlıca damarları dilate ederek kan akışını arttırmaya ek olarak, alıcının kalp hasarı çekenlere doğrudan yarar sağladığı görülmektedir. Bununla birlikte, faydaları hemen değil, ancak zamanla ortaya çıkar.
C Vitamini
C Vitamini, muhtemelen bir antioksidan olarak uzun süredir devam eden bir madde olduğu için, diğer herhangi bir takviyeden daha fazla bilimsel incelemeye tabi tutulmuştur. yaşlanma ile ilişkili “serbest radikaller” tarafından yapılan hücre hasarına karşı koruma sağlar. Daha az kamuoyu, kan damarlarının genişlemesini önleyen ve atardamarların sertleşmesine yol açabilecek bir durum olan “endotel fonksiyon bozukluğunu” C vitamininin azalttığının kanıtıdır.
Niacin
Vitamin B-3 Niasin olarak da bilinir, burada listelenen tüm takviyeleri kan damarı dilasyonunun en dramatik örneği oluşturur. Daha yüksek dozajlarda, bu destek yutulduktan sonra histaminin patlaması sonucu cildin karıncalanmasına neden olan “niasin sifresine” neden olur. Floş 10 ila 20 dakika sürer ve neden olduğu kan akışındaki artıştan dolayı zararsızdır ve muhtemelen yararlıdır. Ancak, bazı insanlar rahatsız edici buluyor. Damarları genişletmeye ve kan akışını arttırmaya ek olarak, bu vitaminin LDL kolesterolünü düşürdüğü ve “iyi” HDL kolesterolünü artırdığı görülüyor.
İlaveler almadan önce her zaman bir sağlık uzmanına danışmalısınız. Bitki takviyeleri kullanmak, reçeteli ilaçlar ile birleştirildiğinde özellikle risklidir, çünkü otlar bazen bir ilacın etkisini çoğaltır. Ayrıca, reçeteli ilaçların aksine takviyeler daha az düzenlenir ve şişe durumlarından daha fazla veya daha az aktif bileşen içerebilir.
, , ] ]