Gastroözofageal reflü hastalığı veya GERD olarak da adlandırılan asit reflü, mide içindeki mide asitleriyle karışan ve özofagusa geri beslenmeye başlayan kronik bir durumdur. Cure Research’e göre, 5 milyon Amerikalı kronik mide ekşimesi veya asit geri akışından muzdarip. Doğal çözeltiler, birçok tıbbi durum için geleneksel ilaçlara popüler bir alternatiftir ve asit geri akışına gelince, elma püresi kürüyle rahatlama bulmak mümkündür.
Asit geri akış 101
Asit geri akışını etkili bir şekilde tedavi etmek için onu hem anlamak hem de tanımlamak önemlidir. Asit reflü, doğal olarak oluşan mide asitlerinin, pepsin ile karışıp mide ve yemek borusu içine girdiği bir durumdur. Maddeler asit ve pepsin içeriği nedeniyle yanma hissine neden olur. Bu mide asitleri ve sıvının karışımı yemek borusunun iç yüzeyine zarar verebilir. Asit reflü belirtileri mide, göğüs ve boğazda ağır yanma hissi içerir. Ek olarak, boğazın arkasında ekşi, sıcak veya asitli bir tat olabilir, yutma zorluğu veya midede ağır bir his olabilir.
Elmalar Asit Reflü Tedavisini Nasıl Artırır
Mideyi teşvik ederek mideyi yatıştırır vücut mide asidi doğal üretimini durdurmak için. Tam Idiot’un Frankie Avalon Wolfe tarafından geliştirilen Bitkisel Çözümler Rehberine göre, armut ve muzla birlikte elmalar hafif nemli olduğu kadar kolayca sindirilebilir. Bu, elmaları vergiye tabi olmayan ve aşırı işlenen sindirim sistemi için etkili bir besin yapar. Bununla birlikte, bir asit gıda olan elma ve elma püresinin hazımsızlığı gidermeye yardımcı olması için başka nedenler de vardır. Yüksek asit içerikli elma ve diğer yiyecekler, sindirim sistemini mide asidi üretmeyi durdurmaya zorlar. Elmalar, özellikle Cortland veya Brayburn elmalarından yapılan elmalar, hem mideyi hem de yemek borusunu rahatlatır. Collective Wizdom'a göre, sağlıklı bir yaşam tarzı web sitesi olan rüşvet şeklindeki soğuk ve ıslak kıvam, vücudu asit üretimini durdurmaya teşvik ederken yanma hissini gidermek için mükemmeldir.
Yaklaşım
asit geri akışını durdurun ve gelecekteki salgınları önleyin. Asit reflü için en yaygın elma püresi alaylarından biri bir yemek kaşığı almaktır. elma püresi günde üç kez. Bu, mide ve yemek borusu hasarını önlemenin yanı sıra sabit bir yatıştırıcı etki sağlayacaktır. Gece boyunca sık sık rahatsız edici semptomlarla uyanan mide ekşimesi hastaları için, akşam yemeğinden sonra yaklaşık dörtte bir oranında elma püresi yiyin. Geleneksel işlenmiş şekere karşılık bal ile yapılmış ev yapımı elma püresi kullanın. Yağlar ve işlenmiş şeker genellikle asit geri akışını tetikler ve az miktarda kullanılmalıdır. Ek olarak, elma püresi, yağlı gıda katkı maddelerinin yerine kullanılabilir. Örneğin, elma püresi, bir yağ ikamesi olarak pişirme işleminde kullanılabilir. Kek, kurabiye ve diğer unlu mamuller, mide yanmasını önlemek amacıyla tereyağı yerine elma püresi veya kısaltma kullanılarak yapılabilir. Elma püresi, taze ekmek ve bisküvi gibi yiyeceklerde tereyağ yerine kullanılabilir. Bunu yapmak asit geri akışının oluşmasını önleyecektir.
, , ] ]