Rotator manşet ameliyatı, tendon ve kemikler cerrahi olarak birleştirilirken omuzdaki skar dokusunun kesildiği önemli bir operasyondur. Operasyon, omuzda bir yaralanma veya travma sonrasında tam omuz fonksiyonunu tekrar sağlamak için gerçekleştirilir. Düzgün iyileşmeyi sağlamak için uygun uyku teknikleri dahil, dikkatli ameliyat sonrası prosedürler izlenmelidir.
Yaşayabileceğiniz operasyonel koşullara rağmen rahatlayın ve uyumaya çalışın. Ameliyatı izleyen ilk birkaç günde, hastane yatağınız sürekli pasif hareket (BGBM) makinesi ile donatılabilir. Bu makine, bileğinize bağlı olan basit bir mekanik kol ve yavaşça kolunuzu sürekli hareket ettiriyor. Bu, omuz kaslarının ve kemiklerinin sertleşmesini ve yanlış iyileşmesini önlemek için yapılır. Bu makine, muhtemelen yatağınızdayken, uyurken de dahil olmak üzere aktif olacaktır. CPM makinesine alışacağınız ve kısa süre sonra sırtınızdaki normal şekilde uyuyabileceğiniz için gevşeyin.
Serbest bıraktığınız bir yerde ya da serbest bırakılmış bir açıyla hastane. Rotator manşet ameliyatından sonra yatay bir şekilde uyumak oldukça acı verici olabilir, bu nedenle doktorunuz yatma koltuğunda ya da yatağınızda birkaç tane yastıklı yastıkla yatmanızı önerebilir. Oturmak sırtınıza ve omzunuza daha az baskı uygulayarak düzgün iyileşmesini sağlar. Birkaç hafta veya ay sonra, omuz ağrıları yaşayıp yaşamayacağınızı görmek için yatağınızda yatay olarak yatmayı deneyin. Uyumak zor olmaya devam ederse, doktorunuzu uyarın.
Omuz kaslarınızı gevşetmek için kolunuzu yavaşça ileri geri hareket ettirmek gibi bir kaç hafif egzersiz yapın. Bunlar gün boyunca yapılmalıdır, ancak uyumaya dönmenize yardımcı olabilirler. Ameliyattan sonra bir veya iki hafta boyunca gece boyunca aralıklı olarak uyanabilirsiniz. Bu yaygın yan etki omuzdaki rahatsızlık veya sertlikten kaynaklanır. Birkaç dakikalık omuz ruloları ve derin nefesler sertliği hafifletmeli ve uyumaya izin vermelidir. Ağrınız varsa, reçete edilen herhangi bir ağrı kesici ilacı alabilirsiniz. Omzunuz daha rahat olduğunda sırtüstü uykuya dalın.
İpucu
Uyku apnesi veya başka bir uyku bozukluğu varsa, doktorunuzla özel durumlar hakkında konuşun