Sıkışık hava yollarına sinüs enfeksiyonu, soğuk algınlığı, alerji veya grip gibi birçok sorun neden olabilir. Ortaya çıkan tıkanıklık ağrılı ve rahatsız edici olabilir, duyma ve bazen uykuyu zorlaştırabilir. Ev ilaçları bu hava yollarını açmanıza yardımcı olabilir ve kolay nefes almanıza izin verebilir.
Amaç
Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, burun tıkanıklığı, dokulara fazladan sıvı veren iltihaplı kan damarlarından kaynaklanır. Bu dokular daha sonra şişer ve tıkanıklık hissi yaratır. Sıkışık hava yollarını tedavi ederken ev ilaçlarının amacı, bu dokunun şişmesinin yanı sıra mukus üretiminin azalmasına yardımcı olmak ve vücudunuzun mukusu gevşetmesine ve boşaltmasına yardımcı olmaktır.
Türleri
Mayo Clinic, kullanımı teşvik eder şişmiş burun dokularını durulamak için bir tuzlu su çözeltisinin kullanılmasını içeren nazal irrigasyon. Solüsyon, burun pasajlarını temizler, şişliği azaltır ve aşırı mukusun temizlenmesine yardımcı olur.
Ulusal Tıp Kütüphanesi'ne göre fazladan sıvı içmek, mukus gevşetilebilir ve ortadan kaldırılmasına izin verebilir. Meyve suyu, ılık çay, et suyu ve çorba gibi diğer sıvıların yanı sıra bol miktarda su için. Vücudunuzdaki suyu alabilecek kafeinli içeceklerden kaçının.
Nemli havayı solumak ağrıyı hafifletebilir ve tıkanıklığı giderebilir. Ulusal Tıp Kütüphanesi bir buharlaştırıcı veya nemlendirici kullanılmasını önerir. Ek olarak, banyonuzu sıcak bir duşla buharlaştırın ve nemlendirilmiş havayı solumayın. Sıcak, ıslak bir bez veya ısıtma yastığı kullanın.
Çocuklar İçin Kullanım
Bebekler hayatlarının ilk birkaç ayında ağızlarından nefes alamadığından, burun geçişlerinin sağlandığından emin olmak önemlidir. açık. Nemlendirilmiş hava, sıcak kompresler ve nazal sulama yöntemleri küçük çocuklarda kullanmak için güvenlidir. Çocukların yatması sırasında tıkanmış hava yolları sıklıkla kötüleşir ve uykularını daha fazla yastıkla başlarını kaldırmaya çalışmasında yardımcı olur.
Avantajları
Ev ilaçları, sıkışık hava yolları için diğer çözümlere göre çeşitli avantajlar sunar. Reçetesiz satılan ilaçlar arasında dekonjestanlar ve antihistaminikler bulunur. Ulusal Tıp Kütüphanesi, dekonjestanların etkili olabileceğini, ancak üç günden fazla kullanıldığında tıkanıklığı daha da kötüleştirebileceğini belirtir. Ek olarak, küçük çocuklar için önerilmez. Antihistaminikler, günlük çalışmayı zorlaştıran düşük bilinç seviyesine neden olabilir. Ev ilaçları güvenli ve kolaydır ve reçetesiz satılan ilaçlardan daha düşük maliyetlidir ya da maliyeti oldukça düşüktür.
Uyarılar
Diğer altta yatan fiziksel koşullarınız varsa, sağlık uzmanınıza danışın. sağlığın. Rochester Üniversitesi, bulanık görme, bademciklerinizde veya boğazlarınızda lekeler, sarı, gri veya kan sümüklü mukus yaşarsanız, sinüsleriniz hassassa veya 101 derece F'den daha yüksek bir ateş yaşarsanız doktorunuzu görmenizi önerir. iki günden fazla. Ayrıca, çocuğunuz iki aydan daha küçükse ve ateşi varsa veya bebeğinizin beslenme veya nefes almada zorluk çekiyorsa, Mayo Clinic onu doktorunuza götürmenizi önerir.
, , ] ]