Diz eklemi çevresinde aşırı sıvı varsa, diz üzerine ağırlık koyarken sertlik, morarma ve ağrı hissedebilirsiniz. Ek olarak, muhtemelen etkilenen dizinizin diğer dizinizden daha büyük veya şişkin göründüğünü fark etmişsinizdir. Dizdeki aşırı sıvı, ligament yırtılma veya aşırı yaralanmalar gibi travmaların sonucu veya enfeksiyon veya artrit gibi altta yatan koşulların sonucu olabilir. Evde dizdeki aşırı sıvıdan ve doktorunuzdan tedavilerden kurtulabilirsiniz.
Diz Üzerindeki Sıvıdan Nasıl Kurtulur
Dizinizi dinlendirin. Ağrı ve iltihaplanma gibi semptomlar yaşarsanız dizinizde ağırlık taşıyan aktivitelerden kaçının. Bunun yerine dizinizi kalbinizden daha yükseğe kaldırın. Rahatınız için yastıkları kullanabilirsiniz; daha sonra soğuk terapi kullanın. Dizinize yaklaşık iki saatte bir 15 ila 20 dakika buz uygulayın. Bir torba buz yerine, dondurucudan gelen buzlu bir havlu veya bir paket dondurulmuş sebze de kullanabilirsiniz. Soğuk terapi iltihabı ve şişliği kontrol eder. Acıyı hafifletmek için Tylenol gibi asetaminofen alınız. Veya ağrı ve iltihabı hafifletmek için Motrin veya Advil gibi steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) kullanın.
Egzersizi deneyin. Diz üzerindeki baskıyı hafifletmek için kilonuzu yönetmek isteyebilirsiniz. Kilo kaybı, yürüme veya spor gibi aktiviteler sırasında dizinizin desteklemesi gereken vücut ağırlığını en aza indirir. Kuadrisepsiniz veya hamstring kaslarınız zayıfsa, doktorunuz kaslarınızı güçlendirmek için fizyoterapistle çalışmanızı önerebilir, böylece dizlerinizi daha iyi destekleyebilirler. "knee effusion or excess fluid.", 3, [[Doktorunuz bir aspirasyon prosedürü ile dizdeki fazla sıvıyı kaldırabilir. Prosedür ayrıca, sıvının birikmesinden kaynaklanan eklem üzerindeki baskıyı da azaltacaktır. Aspirasyon işleminden sonra doktorunuz diz ekleminize kortikosteroid enjekte edebilir. Bu, etkilenen dizinizdeki iltihabı tedavi edecektir. Bağırsaklarınızda kristal birikintileri oluşup iltihaplanmalara neden olan bir rahatsızlıktan muzdaripseniz, doktorunuz ilaç yazabilir. Örneğin, doktorunuz bir atak sona erdikten sonra akut gut atakları ve NSAID'ler veya allopurinol için kolşisin önerebilir.
Ameliyat olur. Ev ilaçları ve tedavileri işe yaramazsa, doktorunuz diz ekleminizin içine bakabilir. Artroskopik diz ameliyatı, diz ekleminizi aşınma ve yıpranma açısından incelemek için kullanılır. Ayrıca doktorunuz dizinize verilen hasarı onarabilir. Diz osteoartriti teşhisi konulursa, ek bir ameliyat gerekebilir. Genellikle doktorunuz, dizinizde aşırı ağrı olmadan ağırlık kaldıramazsanız, diz protezi ameliyatı önerecektir.