Kolesterolünüzü düşürmek için statin olarak bilinen reçeteli bir ilacı kullanıyorsanız, mide bulantısı, kabızlık ve ishal gibi mide-bağırsak (GI) yan etkileri yaşayabilirsiniz. Bu yan etkiler nadirdir ve genellikle zaten sindirim bozukluğu olan kişilerde görülür. Mayo Clinic'e göre, statinlerin kadınlarda, daha küçük bir vücut çerçevesine sahip olanlarda ve /veya 65 veya daha büyük olanlarda yan etkilere neden olma olasılığı daha yüksektir. Ayrıca, yüksek kolesterol için birden fazla ilaç kullanıyorsanız, karaciğer veya böbrek hastalığınız varsa ve tip 1 veya tip 2 diyabetiniz varsa, daha fazla yan etki olasılığınız vardır. İshal riskini azaltmak için izleyebileceğiniz bazı önlemler ve bunun yanı sıra ishal kontrol yöntemlerini de kullanabilirsiniz.
Statin hapınızı akşam yemeğinde alın. Bu zamanlama, ishal de dahil olmak üzere, sindirim etkisi riskini azaltır.
Bir ilaç tatiline çıkın. Mayo Clinic’e göre, statininizi 10 ila 14 gün boyunca durdurmak, ilaç kullanmadığınızda ishalin geçip geçmeyeceğini görmenize izin verecektir. Olursa, bağırsak problemi büyük olasılıkla statin ile ilişkilidir.
Başka bir statin ile değiştirin. Pravastatin (Pravachol) ve rosuvastatin (Crestor) gibi bazı kolesterol düşürücü ilaçlar daha az yan etkiye neden olabilir. Bu anahtarı reçete yazan doktorla görüşmeniz gerekecek.
Statin dozunuzu düşürün. Daha düşük bir dozda daha az yan etki yaşayabilirsiniz, ancak ilacın kolesterol düşürücü faydalarını da azaltabilirsiniz. Dozu değiştirmeden önce doktorunuzla konuşun.
Ne yediğinizi değiştirin. Muz, pirinç ve kuru ekmek gibi bazı yiyecekler dışkılarınızı güçlendirir ve ishali azaltır. Yüksek lifli gıdalar dışkılarınızı kalınlaştırır ve bağırsak hareketlerinizi daha düzenli hale getirir. Bazı iyi lif seçenekleri arasında tam buğday taneleri ve kepek ile yapılan ürünler yer almaktadır.
Doğru sıvıyı alın. Bol miktarda sıvıya ihtiyaç duyarsınız, böylece susuz kalmazsınız, ancak kafeinli veya alkollü içeceklerden uzak durun. Süt, ishali biraz daha kötü hale getirebilir ama aynı zamanda temel besinleri de sağlar. İshalin hafif ise süt içmeye devam edebilirsiniz. Daha şiddetli hale gelirse, sık bağırsak hareketlerinizde kaybedilen glikoz ve sodyumu destekleyen spor içeceklerine geçin.
Uyarılar
Kolesterol düşürücü ilaçtan ishal, genellikle hafiftir ve ilacı almaya devam ettikçe gider. Bununla birlikte, şiddetli ve kalıcı ishal dehidrasyona, baş dönmesine (özellikle ayağa kalktığınızda) ve sodyum gibi temel elektrolitlerin kaybına neden olabilir. Bu belirtileri derhal doktorunuza bildirin.
, , ] ]