Sigara içmenin bilinen bazı sağlık etkileri vardır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, akciğer kanserine neden olduğu ve felç ve kalp hastalığı riskini artırdığı konusunda uyarıyor. Dolaşımı kısıtlar ve abdominal aort anevrizması ve periferik vasküler hastalık gibi durumlara katkıda bulunur. Bazı etkiler daha incedir. Örneğin, Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi veya UPMC, sigaraların balgam üretimini etkilediğini bildirdi.
Açıklama
Mukus, akciğerleri burnuna giren yabancı cisimleri yakalayarak koruyan yardımcı bir vücut salgısıdır. Word IQ'ya göre bir insan nefes alıyor. Bazı eylemler ve hastalıklar, mukus üretiminin artmasına neden olur. Balgam olarak büyük miktarda kalın mukus bilinmektedir. Soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanabilir ve UPMC sigaranın buna yol açabileceğini belirtir.
Neden
UPMC sigara içmenin akciğerleri etkilediği için balgam çıkardığını açıklar. Sigara içenler akciğerlerinde ve solunum yollarında daha fazla mukus üreten hücre geliştirir. Kalın balgam haline gelen daha büyük bir mukus hacmine sahiptirler. Akciğerler normalde kirpikler denilen tüylerle temizlenir, ancak bir kişi sigara içerken hareketleri yavaşlar ve birkaç saat sonra bozulmaya devam eder. Kirpikler balgamı etkili bir şekilde temizleyemezler, bu nedenle akciğerlerde ve hava yolunda kalırlar.
Kısa Süreli Etkiler
Akciğerlerde ve hava yolunda kalan balgam onları tıkar ve kronik öksürüğe neden olur. UPMC, ayrıca solunum yolu enfeksiyonlarına neden olabilir. Sorun genellikle daha da kötüleşir çünkü sigara kullanımı kirpiklerin sayısını azaltır ve akciğerleri ve havayolunu iltihaplar ve daraltır. Sonunda hava akışı azalır. Sigarayı bırakma sitesi olan Sigarayı Bırakma, sigara içenlerin sabahları öksürme eğiliminde olduklarını, çünkü sicillerinin sabahları çok aktif olduklarını belirtir. Birikmiş balgamları ortadan kaldırma çabaları öksürüğe neden olur. UPMC'ye göre düzenli olarak ikinci el sigara dumanına maruz kalan sigara içmeyenler de aynı etkilerden muzdariptir.
Uzun Dönemli Etkiler
Sigara içenler, amfizem ve kronik bronşit gibi bazı solunum yolu hastalıkları konusunda daha yüksek risk taşır saati. UPMC'e göre, balgam bu sorunları karmaşıklaştırıyor. Her iki hastalık da solunum sorunlarına neden olur ve artan kalın sümük üretimi hava akımını daha da kısıtlar. Sigara Bırakma, sigaranın sonunda akciğer zarlarını kalınlaştırdığını açıklar. Bu değişiklik boğaz kanseri riskindeki artışla bağlantılı.
Önleme /Çözüm
Sigarayı bırakanlar, balgam azalması da dahil olmak üzere birçok fayda sağladı. UPMC, sigarayı bırakanların üç sigarasız gün içinde daha kolay nefes alabileceklerini açıklamaktadır. Balgam bir ay içerisinde gözle görülür bir şekilde azalır ve tüyler bir ila dokuz ay içerisinde tekrar büyür. Kirpikler, mukus ile başa çıkma ve ciğerleri verimli bir şekilde temizleme ve öksürme ve enfeksiyon riski düşme yeteneğini yeniden kazanır.
, , ] ]