Göğüs tıkanıklığı, nezle veya grip olduğunda ortaya çıkan bir enfeksiyondur. Ciğerlerinde birikir. Bu, öksürmenize ve göğsünüzü incitmenize neden olabilir. Göğüs tıkanıklığını hızlı bir şekilde birkaç nedenden ötürü atmak önemlidir. Öksürük ile uyumak zor bir iştir. Başarılı bir çalışmanız varsa veya iyi bir tatil yapıyorsanız, göğüs tıkanıklığını gidermek hayati önem taşır. Mukus ve balgamları göğsünüzden çıkarmak için kullanabileceğiniz teknikler var.
Reçetesiz satılan ilaçları alın. Öksürük önleyici maddeler öksürüğün şişelenmesine yardımcı olur, böylece uyuyabilirsiniz. Bununla birlikte, diğer öksürük ilaçları mukustan ayrılır. Bu, göğüs tıkanıklığından daha hızlı kurtulmak için yardımcı olacaktır. Bu ilaç Mucinex ve Tylenol Cold içerir.
Sıcak tavuk suyu iç. Buhar, göğsünüzdeki mukusu gevşetir. Çorbayı içmeden önce buhardan nefes alın. Bu, kaynar piliçlerin soğumasını sağlarken, yine de göğüs tıkanıklığınızı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Sıcak bir duş alın. Duşta durun ve sıcak suyun göğsünüze doğru akmasına izin verin. Buharda nefes almak mukusun parçalanmasına yardımcı olur. Günde üç veya dört kez 30 dakikalık bir duş alın.
Öksürük. Ne zaman öksürüyorsan, göğsün mukustan ayrılmaya çalışıyor. Bu balgam çıkmasına izin verecektir. Her zaman balgam tükürmek. Bu enfeksiyondur. Balguyu yutmak sizi daha da kötüleştirir.
İpucu
Göğüs sıkışıklığından bir veya iki gün içinde kurtulabilirsin. Her yöntemi dene. Sıkışıklığı hızla gidermek için birden fazla yönteme ihtiyaç duyulabilir.
Gerekenler
Tıp Tavuk çorbası