Gündüz aşırı uykululuk, Northbrook, Illinois'teki Robbins Baş Ağrısı Kliniği'ne göre, migren hastaları arasında yaygın bir sorundur. Uyuşturmak ayrıca bir migren tetikleyicisi olabilir, çünkü gündüz uykusundan sonra sık görülür. Yine de, migrenlerin gece uykusunu ne kadar bozduğunu ve uykusuzluğa neden olduğunu bulmak için yeterli araştırma yoktur. Nöroloji Dergisi’ndeki 2005 tarihli bir makaleye göre, gündüz uykuluğunun migren hastalarında uykusuzluğun bir sonucu olabileceğine inanılıyor.
Baş Ağrıları ve Uyku
Baş ağrısı ve uyku bozuklukları çeşitli şekillerde ilişkili ve psikiyatri. Uyku bozuklukları baş ağrısı hastalarında görülür ve uyku bozuklukları olan insanlar arasında baş ağrısı yaygındır. Gündüz aşırı uykululuk fazlalığı, San Paulo, Brezilya ve Philadelphia'daki Jefferson Headache Center, Thomas Jefferson Üniversitesi'ndeki araştırmacılara göre, genel popülasyonun yüzde 10 ila 20'sini etkileyebilecek yaygın bir semptomdur. Ortope göre, migren hastalarını ne sıklıkta etkilediğini belirlemek zordur.
Tetikleyiciler
Uyku eksikliği, çok fazla uyku, düzensiz uyku düzenleri, uyuklama, fiziksel efor ve yorgunluk fiziksel migren tetikleyicileri olarak kabul edilir McNeil Migren Çözümleri. Migren ataklarının yaklaşık yarısının saatlerce veya günlerce süren premoni semptomlardan önce geldiğine inanılmaktadır. Bu semptomlar, diğer depresif ruh halleriyle birlikte uykululuk, sinirlilik ve yorgunluk içerebilir. Bayılma, baş dönmesi ve çifte görüş bile olabilir.
Nörolojik
Komplike migren ve uyku bozuklukları, beynin bilinç ve dengeyi izleyen kısmının etkilendiği nörolojik işlev bozuklukları olarak kabul edilir. Migren hastası, bir saldırı başlamadan önce enerji tükenmiş hissedebilir ve daha sonra migren deneyimi nedeniyle uyuşukluktan muzdarip olabilir. Migren hastaları genellikle bir saldırı sırasında uykululuklarını etkileyebilecek veya etkileyebilecek karanlık ve sessiz bir odada yatmayı tercih ederler. Hastaların yanıp sönen ışıklar veya kör noktalar yaşayabileceği auralar migren ataklarına eşlik eder. Durum geçici olabilir, ancak derin, rahat bir uykuya etki ederek günlerce sürebilir. Migren hastalarının kendilerini daha iyi ve uykulu hissetmelerine yardımcı olabilir. Ancak ilaç, gün içinde alındığında uyku düzenine müdahale edebilir. Tedaviler arasında migren önleme ilacı bulunmaktadır. Bu, hastanın yaşayabileceği toplam migren ağrısı sayısını azaltmaya yardımcı olur. Bazen ilaç bile migren ataklarının oluşmasını önler. Ağrı kesici ilaçları, yeterince erken alınmışsa migren atağının acısını hafifletebilir. Diyet de dahil olmak üzere migrenlerle uğraşırken başka çözümler bulmak da iyi bir fikirdir. Baş ağrısını tetikleyen bazı yiyecekler olabilir. Bu şekilde uyumayla ilgili sorunlardan da kaçınabilirsiniz.