Krom, sağlıklı kan şekeri seviyelerini korumak için vücudunuzun ihtiyaç duyduğu bir mineraldir. Her ne kadar Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi (UMMC) sağlık görevlileri yetişkinlere günde 25 ila 35 mikrogram krom almasını tavsiye etseler de, Amerikalıların yaklaşık yüzde 90'ının düşük kromlu diyetleri vardır. Normal diyetiniz kromda yetersizse, doktorunuz krom nikotinat gibi bir krom takviyesi ile tedavi önerebilir. Bu ilacı kullanmaya başlamadan önce doktorunuzla krom nikotinatın yan etkileri hakkında konuşun.
Dermatitis
Krom nikotinat ile tedavi alırken, bir yan etkisi olarak dermatit veya cilt tahrişi gelişebilir, Drugs.com. Vücudunuzdaki kırmızı, kuru cilt lekelerinin görünümünü fark edebilirsiniz. Dermatit de cildinizin bol miktarda kaşınmasına neden olabilir. Tahriş olmuş cildin aşırı çizilmesi, cilt enfeksiyonu gelişme riskinizi artırabilir. Bu krom desteğini alırken cildinizle ilgili ciddi veya kalıcı yan etkiler görüyorsanız, tıbbi bir uzmandan daha fazla yardım isteyin.
nikotinat sindirim sisteminizi tahriş edebilir; mide yan etkileri. Bulantı hissedebilirsiniz, bu normal iştahınızda bir azalmaya neden olabilir. Bu tip bir krom takviyesi ile tedavi, mide ülserlerine karşı duyarlılığa da neden olabilir. Mide ağrısı, mide bulantısı veya kusma veya dışkılarınızda veya kusmunuzda kan hissederseniz doktorunuzla konuşun.
Baş ağrısı veya Baş dönmesi
Baş ağrısı veya baş dönmesi bu ilacın yan etkileri olarak ortaya çıkabilir, RxList . Kalıcı veya tekrarlayan baş ağrısı ağrıları rahatsız edici olabilir ve günlük aktiviteleriniz boyunca üretken kalma yeteneğinizi etkileyebilir. Baş dönmesi yaşarsanız, yaralanma ya da düşme riskini sınırlandırmak için bu duyu geçinceye kadar oturmaya devam edin.
Aşırı Doz
Çok fazla miktarda krom nikotinat tüketmek kalp atış hızı düzensizliklerine veya karaciğer hasarına neden olabilir , UMMC uyardı. Bu aşırı doz belirtileri kalıcı organ hasarına neden olabilir. Bu takviyesi alırken aşırı dozda krom belirtileri veya semptomları geliştirirseniz doktorunuzdan hemen yardım isteyin.