Üzüm çekirdeği ekstresi, hemoroitlerden diyabet hastalığına kadar çeşitli sağlık koşullarının iyileştirilmesinin anahtarını oluşturuyor. Bazıları pazarlamacılar ve iddia edilen sağlık haberleri internet siteleri bile testosteron seviyenizi artıracağına söz veriyor. Bununla birlikte, jüri hala pek çok üzüm çekirdeği ekstresinin etkisindedir. Üzüm çekirdeği ekstresini sıvı, tablet ve kapsül şeklinde bulabilirsiniz. Yeni bir ek denemeden önce daima bir doktora danışın.
Tanımlama
Üzüm çekirdeği ekstresi genellikle OPC, Omega-6 yağ asidi olan linoleik asit, E vitamini ve flavonoidler olarak adlandırılan oligomerik proantosiyanidin kompleksleri içerir. . Ayrıca, Maryland Tıp Merkezi'ne göre OPC'lere benzeyen bir miktar resveratrol içerir.
Türleri
Üzüm çekirdeği ekstresi, sağlık sorunlarının bir dizi tedavisi için faydalı olarak lanse edilirken OPC'ler gibi antioksidan bileşiklerin kombinasyonundan dolayı kanser ve kalp hastalığı gibi serbest radikal hasarına bağlı olarak, içindeki sadece bir bileşik testosteron artırıcı yararlar sunar. Üzüm çekirdeği ekstresi bir miktar resveratrol içermekle birlikte, bu madde çoğunlukla üzüm kabuğunda bulunur. Bazı üzüm çekirdeği ekstresi formülasyonları, “resveratrol ile üzüm çekirdeği ekstresi” sunmaktadır.
Dikkat Edilecek Noktalar
Resveratrol’ün potansiyel testosteron artırıcı yararlarını destekleyen araştırmaların çoğu, insanlarda değil, sıçanlarda yapıldı. Örneğin, “Eczacılık Araştırmaları Arşivi” nde yayınlanan 2008 çalışmasının baş yazarı S. Shin, resveratrol'ün sıçanlarda testis sperm sayısı ile birlikte kan testosteron konsantrasyonlarını arttırdığını buldu. 2005 tarihli “Journal of Nutrition” dergisindeki bir başka çalışma, günlük resveratrol alan sıçanların testosteron seviyelerinin yanı sıra artan sperm sayıları da kazandığını ortaya koydu, diyor kurşun çalışması yazar M. Emília Juan. Oregon Eyalet Üniversitesi'ne göre, Resveratrol'ün ayrıca teorik bir östrojenik etkisi var. Hayvanlarda bulunan faydaların her zaman insanlarda faydalara dönüşmediği gerçeğine rağmen, resveratrol'ün testosteron seviyenizi artıracağının kanıtı olarak bu çalışmaları ve teorik anti-östrojenik aktivitelerini gösteren web siteleri bulacaksınız. >
Resveratrol'e atfedilen insanlarda fayda gösteren çalışmaların bazıları, hücrelerin insanlardan uzaklaştırılmasını ve test tüplerinde maddeyle birleştirilmesini içerir, “Her Demystified” adlı kitabın yazarı Holly Phaneuf'u not eder. Phaneuf, vücudun metabolize etme şeklinin resveratrol kullanmasından dolayı gerçekçi sonuçlara ulaştığını belirtti. Vücudunuz, test tüplerinde görünen etkilerin gerçek hayatta ortaya çıkması için çok hızlı bir şekilde metabolize olabilir. Oregon Eyalet Üniversitesi, 2010 yılı itibariyle insanlarda resveratrol hakkında çok az şey biliniyor. Sonuçta, UMCM'ye göre, insanlarda testosteronu artırmak için üzüm çekirdeği ekstresi kullanmak ve teorik olarak iyileştirdiği koşulların çoğunda bilimsel kanıtlar eksiktir. Aslında, tek iyi kanıt, ödem ve kronik venöz yetmezliği tedavi etmek için özü kullanmakla ilgili olduğu için UMMC'deki uzmanlara dikkat edin. Üzüm çekirdeği ekstresindeki OPC'ler, erektil disfonksiyonun tedavisi için bazı vaatler gösterir, “Collins Alternatif Sağlık Rehberi” nin yazarı Steven Bratman'a not verir. Ancak, bu teorik olarak, testosteron seviyelerine olan potansiyel artışa veya ekstraktın birçok diğerinin tedavisinde potansiyeline benzer sağlık koşulları
Testosteron seviyenizi yükseltmek amacıyla üzüm çekirdeği ekstresi alırsanız, 12 haftaya kadar önerilen dozlarda güvenli olduğu kabul edilir, UMMC'deki uzmanlara tavsiye edin. Dozlar günde 10 mg ila 300 mg arasındadır, bu nedenle denemeniz için en iyi dozu belirlemeden önce bir doktora danışmanız önemlidir. Ayrıca, olası ilaç etkileşimleri hakkında doktorunuzla konuşun. Çok az sayıda rapor var, ancak ekstrakttaki OPC'ler, aspirin veya warfarin gibi kan inceltici ilaçlar ile birlikte aldığınızda veya kanama bozukluğunuz varsa, kanama riskinizi artırabilir.