Arginin ve melatonin vücut üzerinde farklı etkileri olan farklı bileşiklerdir, ancak yolları hastalığın nedeni veya tedavisinde sürekli olarak buluşur. Bu iki maddenin yarattığı tıbbi eşzamanlılık - bilgili bir tıp uzmanının elinde - ciddi ve hatta yaşamı tehdit edici hastalıkların tedavisine yol açabilir. Tıbbi bir durumu tedavi etmek için tek başına ya da birlikte arginin veya melatonin takviyesi almayı düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun.
Melatonin ve Arginin
Melatonin, uyanma ve uyku döngüsünü düzenleyen doğal olarak oluşan bir hormondur. Melatonin esas olarak beyinde bulunan epifiz bezinde üretilir. Vücudunuz bir bileşen olarak amino asit triptofanı kullanarak melatonin yapar.
Arginin bir amino asittir. Genellikle vücudunuz ihtiyaç duyduğu tüm argininleri sentezleyebilir. Ancak, zaman zaman vücudunuzun, diyetinizden daha fazla arginin elde etmesi gerekir - kırmızı et, tavuk, balık, süt ürünleri ve peynir. Arginin, proteinler oluşturmak, kan damarı gevşetici nitrik oksit oluşturmak ve hasarlı dokuyu onarmak için kullanılır.
İnme
İnmeler, kan akışı eksikliğinden veya beyin hücrelerine kan dökülmesinden kaynaklanan beyin dokusu hasarından kaynaklanır. bir patlama kan damarı. Arginin ve melatonini felçle ilgili çalışmalar çelişkili görünmektedir. Melatonin, antioksidan özelliği ile inme hasarını sınırlar. Aynı zamanda beyindeki arginin ortadan kaldıran enzim miktarını artırır. “Pineal Research Journal” da yayınlanan bir 2011 çalışması, melatoninin, beyin dokusunu indüklenmiş vuruşlarla koruduğuna dair kanıt sağlamıştır. Öte yandan, "Klinik Nöroloji" bölümünde yayınlanan insan denekleriyle yapılan 2008 tarihli bir çalışma, argininin beyindeki kan damarlarını nitrik oksit seviyelerinin artmasıyla genişleterek inme semptomlarını iyileştirdiğini göstermiştir.
Kalp Sağlığı
Arginin ve melatonin birlikte kalp kası sağlığını geliştirmeye yardımcı olabilir. Melatonin, antioksidan özellikleri sayesinde kalbi serbest radikal hasarlarından koruyabilir. 2009'da yayınlanan bir "Hipertansiyon Dergisi" çalışması, melatoninin, kan basıncını arttırdığı ve kalpte fibröz dokunun oluşmasına neden olduğu bilinen bir madde verilen fareler üzerindeki etkisini incelemiştir. Araştırmacılar melatoninin fibröz büyümeyi engellediğini ve sıçan kalbini nitrik oksit hasarına karşı koruduğunu buldu. Arginin, kan basıncını düşürerek ve konjestif kalp yetmezliği hastalarında sıvı yükünü azaltarak kalbi korur.
Erektil Disfonksiyonlar
Hem melatonin hem de arginin, penil ereksiyonda yer alan proses kademesine katkıda bulunur. Arginin nitrik oksit üretimine katkıda bulunur. Nitrik oksit ise esas olarak vazodilatasyon ve artmış penis kanı akışıyla ereksiyonları destekler. Melatonin, beyne etki ederek ereksiyon fonksiyonunu arttırır. "Beyin Araştırması" nda yayınlanan 2000 hayvan çalışması, yüksek dozda melatoninin erkek sıçan cinsiyeti üzerindeki etkisine baktı. Araştırmacılar, melatoninin, cinsel yeterliliği yeniden sağlamak için sıçanların beynindeki serotonin ve melatonin reseptörlerine etki ettiği sonucuna vardılar.