Gaz genellikle karın rahatsızlığı, şişkinlik ve şişkinlik üretir. Geleneksel tıp uzmanları genellikle gaz sancılarını gidermek için diyet, rahatlama veya ilaçların değişmesini önerir. Bununla birlikte, bitkisel ilaç pratisyenleri, nane yapraklarının kaynar suda kaynatılmasıyla hazırlanan, ardından çözeltinin demlenmesi, süzülmesi ve soğutulmasıyla hazırlanan güçlü bir bardak nane suyunun, fazla gaz ile ilişkili semptomları hafifletebileceğini iddia ederler. Tüm bitkisel ilaçlarda olduğu gibi, nane suyu kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Nane Hakkında
Nane ve nane karışımı olan nane, ticari olarak ve Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya'daki bahçelerde yetişir. Bitki 3 metre yüksekliğe ulaşır ve kırmızımsı gövdeleri ve pembe çiçekleri vardır. Aromatik koyu yeşil yaprakları, nane bitkisinin tıbbi özelliklerinin kaynağını oluşturan yüksek düzeyde uçucu yağ üretir.
Geleneksel Kullanım
Sadece bir fincan nane çayı, gaz ağrısını ve mide yanmasını hafifletebilecek antispazmodik etkiler üretir. Nane yağı, sindirim sularının akışını hızlandıran ve safrayı aktive eden kilit bir bileşen olan mentol içerir. Mentol doğal olarak mide asidini evcilleştirir, tahriş olmuş karın kaslarını yatıştırır ve kolik, şişkinlik, şişkinlik ve gazı azaltır. Amerikan Şifalı Bitkiler Derneği'nin kurucusu Dr. Norman Shealy, “Şifalı Çözümlerin Illustrated Ansiklopedisi” adlı kitabında, 1/2 oz karıştırmayı, süzmeyi ve soğutmayı öneriyor. Nane yaprakları 1 qt içinde. mide ağrıları için kaynar su kullanımı
Pp irritabl bağırsak sendromu gastrointestinal bir hastalıktır, genellikle şişkinliğe, abdominal distansiyona ve gaza neden olur. Nane yağının irritabl barsak sendromu hastalarına etkili bir semptom rahatlığı sağlayabileceği anlaşılmaktadır. Bir Tufts Üniversitesinin, “Fitoterapi Araştırması” Ağustos 2006 sayısında yayınlanan, nane sağlığının sağlık yararlarını inceleyen araştırmanın eleştirel bir incelemesi de, nane yağının, irritabl bağırsak sendromunun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini buldu. Bununla birlikte, özel olarak gaz arıtımıyla ilgili olarak, nane suyunun ana maddesi olan nane yaprağının etkilerini hedef alan insan çalışmaları bulunmamaktadır.
Dikkat Edilecek Noktalar
Asla saf mentol veya nane yaprağı almadıkça kardiyak aritmilere neden olabilecek toksik maddeler içerir. Çok miktarda nane çayı testosteron seviyesini düşürebilir. Çocuklar, gebe ve emziren kadınlar ve kronik mide ekşimesi olan insanlar her türlü nane şekeri almamalıdır.