Mavi-yeşil alglerin bir şekli olan Spirulina, genellikle doğurganlık yardımı olarak kullanılır. Kontrollü koşullar altında yetiştirilebilir veya doğal bir ortamdan toplanabilir. MedlinePlus'a göre, spirulina için herhangi bir amaç için uygun bir dozu belirlemek üzere yeterli bilimsel bilgi bulunmuyor. Özellikle ilaç kullanıyorsanız veya sağlık durumunuz varsa kullanmadan önce doktorunuza danışın ve dozajla ilgili tavsiyelerine uyun.
Teori
Spirulina, doğurganlığı arttırır çünkü beslenme durumunuzu “ Kısırlık tedavisi, ”Randine Lewis tarafından. Bu, doğurganlık sorunlarını hafifletmek için arı poleni ve arı sütü kullanmanın ardındaki aynı teoridir. Spirulinadaki klorofil, vitaminler, mineraller ve amino asitler sözde endokrin, bağışıklık ve sinir sistemlerini besler ve metabolizmanızı düzenlemeye yardım eder. B vitaminleri, MedlinePlus'a göre doğurganlık eksikliği gibi sağlık durumlarında etkili olup olmadığını belirlemek için yeterli bilimsel kanıt bulunmuyor. Ayrıca, mükemmel bir protein kaynağı olarak kullanılmasına rağmen, spirulina süt veya etten daha iyi değildir - ve MedlinePlus'a göre, 2010 yılı itibariyle gram başına yaklaşık 30 kat daha pahalı. Yine de, spirulina'nın, kadınların premenstrual sendrom, kilo kaybı, diyabet, dikkat eksikliği-hiperaktivite bozukluğu, yorgunluk, stres, depresyon ve bağışıklık sistemi fonksiyonunu güçlendirmesi gibi sağlık sorunlarını içeren bir dizi koşul için kullanıldığını göreceksiniz. MedlinePlus'a göre hafızayı iyileştirme, kolesterolü düşürme, enerji ve metabolizmayı arttırma, bağırsak sağlığını iyileştirme, kalp hastalığını önleme ve yara iyileşmesini hızlandırma girişimlerinde de kullanılıyor.
Dikkat Edilecek Hususlar
2011'den itibaren hayvanları içeren toksikoloji araştırmaları Adriane Fugh-Berman'ın “5 Dakikada Ot ve Diyet Takviyesi Danışmanlığı” na göre doğurganlık, hamilelik oranı, anormal bebekler, gelişimsel belirteçler veya altlık değerleri üzerinde hiçbir etki bulamaz. MedlinePlus hamilelik ve emzirme döneminde kaçınmanızı önerir. Ayrıca, fenilketonüri varsa, spirulinadan da kaçının, çünkü kalp bozuklukları için risk yaratabilecek ve merkezi sinir sistemi gelişimine zarar verebilecek fenilalanin içerdiğinden, Judith E. Brown ve ark. Ayrıca, spirulina alıyorsanız ve hamile kalmaya çalışıyorsanız dikkatli olun, çünkü spirulina ürünleri toksik metaller ve mikrosistinler adı verilen karaciğere zarar veren maddelerle kirlenebilir. Otoimmün bir hastalığınız varsa veya bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaç kullanıyorsanız, spirulina kullanmaktan kaçının.
Kuş Verimliliği
Spirulina, 1990 yılında “Tavukçuluk Bilimi” araştırmasına göre kuşlarda doğurganlığı arttırıyor gibi görünüyor. Çalışmada, yumurta sarısı renginin kuşlar spirulina ile beslendiğinde de arttığı belirtiliyor. Spirulina, çalışma yazarları E. Ross ve W. Dominy'ye göre yumurta kalitesini, üretimini ve çıkım düzeyini etkilemedi.
, , ] ]