Bilişsel düşüş olarak da adlandırılan kısa süreli hafıza kaybı, altta yatan bir hastalığın sonucu olabilir. Kısa süreli hafıza kaybının nedenleri arasında endişe, depresyon, erken Alzheimer hastalığı, inme, kafa travması, madde bağımlılığı, hormon dengesizliği, vitamin eksikliği ve duygusal travma yer alıyor. Kısa süreli hafıza kaybı, bir kişinin son olayları hatırlamakta, tanıdık veriyi almak veya bilgi almakta zorlandığı anlamına gelir.
Bilişsel Reddetme
Son olayları hatırlayamamak kısa vadeli hafıza kaybının bir işaretidir. Bilişsel düşüş, ince olabilir ve aile üyeleri tarafından tanınmaz. Durum gittikçe daha kötü hale gelebilir ve tam şişmiş demansa neden olabilir. Planlama ve organize etme giderek zorlaşır. Birey ilaç almayı, randevulara katılmayı veya faturaları ödemeyi unutabilir. Bilinen öğeler kalıcı olarak yanlış yerleştirilebilir. Sonunda günlük rutinleri korumak imkansız hale gelebilir, bağımsız yaşamayı imkansız hale getirir. Aksi taktirde sağlıklı bireylerde hafıza kaybı zamanla daha da kötüleşmeyecek ve endişeye neden olmamalıdır. Mantıklı olmayan uygunsuz kelimeler kullanılabilir. Alzheimer veya Parkinson hastalığı gibi geri dönüşü olmayan bir hastalığın varlığında kelimeleri bulmakta ve karıştırmakta güçlük çekmek, izolasyon ve endişeye neden olabilir. Sabırlı ve nazik koçluk, aile üyeleriniz veya arkadaşınız ne söylemek istediklerini unuttuğunda hayal kırıklığını ve korkuları ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
Ruh Hali ve Davranış Değişiklikleri
Ruh halindeki ani değişiklikler, kısa süreli hafıza kaybıyla birlikte ortaya çıkabilir. Ani ruh halinin veya davranış değişikliklerinin çoğu zaman belirgin bir nedeni yoktur. Birey bir şeyin doğru olmadığını hissedebilir; tedirginlik duygularına tepki göstermek. Ruh halinin ya da davranışsal değişikliklerin meydana geldiğini kabul etmek mümkün değildir. Yeni bir yeri ziyaret etmek ya da herhangi bir günlük rutinde bozulma olması hafıza kaybını daha da kötüleştirerek çevrenin bozulmasına neden olabilir. Kısa süreli hafıza kaybının, rutinlerin oluşturulduğu yakın çevrede telafi edilmesi daha kolaydır.
Tekrarlılık
Kısa süreli hafıza kaybı olduğunda, aynı sorular tekrar tekrar sorulur. Son zamanlarda gerçekleşen konuşmalar unutulabilir ve öyküler sık sık anlatılabilir. Hafif hafıza bozukluğu tedavi edilebilir. Hafıza ile ilgili tıbbi bir sorun yaşadığınızı düşünüyorsanız, doktorunuza yardım ve tavsiye alın. Kısa süreli hafıza kaybı geri dönüşlü olabilir ve sebep araştırılmalıdır.