Arginin, kas ve vücut dokusunu oluşturmak için kullanılan bir amino asittir ve ayrıca vücudunuzdaki biyokimyasal reaksiyonlar için kullanılır. Argininin benzersiz bir işlevi vücudunuzun nitrik oksit veya NO üretmesi için bir hammadde görevi görmektir. Bu gaz, artan oksijen talebine cevap olarak kan damarı tonunu korumak ve kan damarlarını genişletmek için önemlidir. Agmatin, vücudunuzdaki biyokimyasal reaksiyonlarla argininden üretilen bir kimyasal olan argininin bir metabolitidir. Ne arginin ne de agmatin, tıbbi bakımın veya doktorunuzun önerdiği ilaçların yerine geçmez.
Nitrik Oksit
Vücudunuzdaki birçok hücre, biyokimyasal bir sinyal olarak NO üretse de, damar yoluyla kan akışının düzenlenmesi endotel - kan damarlarınızı düzenleyen hücreler - NO'nun vücudunuz tarafından birincil kullanımıdır. Kan damarlarınız amino asit arginininden sürekli bir NO kaynağı üretir, ancak oksijen talebine cevap olarak çok daha büyük bir miktar üretebilirler. Düşük proteinli bir diyet veya kardiyovasküler hastalık nedeniyle düşük NO üretimi, kan akışını önemli ölçüde bozabilir.
Arginin
Arginin, şartlı olarak esansiyel bir amino asittir, yani sağlıklı bireyler yeterli miktarda üretebilse de, bazı insanlar Yiyeceklerden veya takviyelerden arginin gerektirebilir. İki not grubu, yoğun fiziksel eğitim görenler ve kardiyovasküler hastalıktan muzdarip olanlar. Arginin ayrıca yara iyileşmesi ve yaralanmadan iyileşme ile ilgilidir. Agmatin, hücre büyümesi için önemli bir kimyasal olan poliaminlerin sentezinde bir ara üründür. Agmatin ayrıca NO sentetaz enzimini inhibe ederek NO üretiminin argininden inhibe edebilir. Agmatin ve diğer bileşiklerin üretilmesinden dolayı, argininin NO sentezi ve kan damarı dilasyonu üzerindeki etkileri doğal olarak vücudunuz tarafından sınırlandırılmıştır.
Faydaları
MayoClinic.com'a göre kalp hastalığı, kalp yetmezliği ve periferik vasküler hastalık. Ön araştırma dolaşım, atletik performans ve kritik hastalıkların tedavisi gibi diğer alanlarda ümit vermiş olsa da, bu alanlarda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Birkaç araştırma denemesi agmatin takviyesinin etkilerini araştırmıştır. Bazı atletik performans takviyeleri, fazladan arjinin, daha fazla arjinin agmatine dönüşümünü inhibe ettiği, NO'ya dönüştürülen arginin miktarını artıran, argininli agmatin içerir.
ve sağlıklı bireyler tarafından ılımlı miktarlarda alındığında büyük olasılıkla güvenlidir. Bununla birlikte, arginin ve agmatinin rafine takviyeleri olarak tam etkileri bilinmemektedir. Halen tıbbi bakım altındaysanız veya reçeteli veya reçetesiz ilaç kullanıyorsanız, ek olarak almadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Takviyeler alerjik reaksiyonlara neden olabilir; nefes darlığı, yanma, döküntü veya kaşıntı hissederseniz tıbbi yardım isteyin. MayoClinic.com'a göre önerilen maksimum günlük arginin alımı 6.000 miligram.