Hipertansiyon veya yüksek tansiyon teşhisi konması nadir değildir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nden 2009 istatistiklerine göre, 20 yaş üstü Amerikalıların neredeyse yüzde 32'si - hipertansif. Tansiyonun yüksek olması, diğer sağlık sorunlarının hem nedeni hem de etkisi olabilir. Birçok kişinin herhangi bir semptomu olmamasına rağmen, anormal bir tansiyon seviyesini işaret eden kalp atış hızı düzensizlikleri yaşayabilirsiniz.
Hipertansiyonu Anlamak
Tansiyonunuz, kalp pompalarınızdaki kan miktarına ve kuvvetine bağlıdır arter duvarlarında. Kan basıncınız iki şekilde verilir: sistolik ve diastolik. Sistolik okuma - en üstteki sayı - kalbinizin attığı basıncın bir ölçüsüdür. Diyastolik sayı, kalbin atışlar arasında dinlendiği zamanki basıncı ifade eder. Normal kan basıncı 120/80 mm Hg'nin altında; ancak, 115/75 mm Hg'nin altında kan basıncına sahip olmak idealdir. Hipertansiyon, basıncınız 140/90 mm Hg veya daha yüksek olduğunda teşhis edilir.
Kalp Hızı ve Kan Basıncı
Kalp atış hızınızın artması, yüksek kan basıncınız olduğu anlamına gelmez. Fiziksel aktiviteye girdiğinizde kalp atış hızınız artar, böylece vücudunuzdaki kaslara daha fazla kan pompalanır. Sağlıklıysanız, işlem sonucunda kan basıncınız önemli ölçüde artmaz. Aslında, Kalp Atış Hızınız iki katına çıkarılabilir ve Amerikan Kalp Birliği'ne göre önemli bir kan basıncı artışına neden olamaz. Bununla birlikte, bir aritmi olması, hızlı bir kalp atış hızına ve kalp atışı düzensizliklerine neden olabilir. Hem hipertansiyon hem de kalp hastalığı, bu kalp çarpıntısını geliştirmenize neden olabilir.
Sağlık Riskleri
Sürekli olarak artan bir kalp atış hızınız veya düzensiz kalp atışlarınız varsa doktorunuza görünün. Hipertansiyonun tedavi edilmemesi sağlığınız için ciddi bir tehdittir. Beyninizin, gözlerinizin ve böbreklerinizin işlevini etkiler. Yüksek tansiyona sahip olmak kalp krizi, anevrizma veya felç geçirme riskinizi artırır. Aritmi genellikle kendi içinde tehlikeli olmamakla birlikte, kalp üzerindeki etkileri bazı durumlarda hayatı tehdit edici olabilir. Düzensiz atışlar, kalbinizin kanı pompalama şeklini etkileyerek kan pıhtılarının oluşmasına neden olabilir. Hızlı bir kalp atış hızı nedeniyle uzun süreli işlev bozukluğu kalp yetmezliğine yol açabilir.
Tedavi Yöntemleri
Beta bloker ilaçlar genellikle hipertansiyon tedavisi için reçete edilir. Kan damarlarını açıp kalp atış hızınızı yavaşlatarak kalbinizdeki baskıyı azaltırlar. Diğer tedavi seçenekleri arasında diüretikler, kalsiyum kanal blokerleri ve kan damarlarınızı rahatlatan diğer ilaçlar bulunur. Yaşam tarzınızdaki değişiklikler kan basıncını yönetmek için de önemlidir. Doktorunuz düzenli egzersiz yapmanın önemini tartışacak, düşük tuzlu sağlıklı bir diyet yemek ve fazla kilo vermek. Hipertansiyonunuz varsa sigarayı da bırakmalısınız. , , ] ]