Yabani yam tozu birçok sağlık gıda ve ek mağazalarında mevcuttur. Vahşi Meksika iliği, kolik kökü, romatizma kökü ve Çin ipliği gibi çeşitli isimler altında satılmaktadır. Madde FDA tarafından düzenlenmediğinden, kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Amerikan Kanser Derneği’ne göre, yüksek dozlarda alındığında, yabani yam, kusma, bulantı ve ishale neden olabilir. Bununla birlikte, uygun bir şekilde alındığında, yabani yam tozu bir takım yararlara sahiptir.
Antioksidanlar İçeriyor
Yabani yamalar, "Gıda Kimyası" nda yayınlanan Kasım 2004 tarihli bir makaleye göre yüksek miktarda antioksidan içermektedir. Antioksidanlar vücutta serbest radikallere saldırırlar ve bu nedenle kanser ve kardiyovasküler hastalıklar dahil birçok hastalığın önlenmesinde yararlıdırlar.
Yardımlar Sindirim
Yabani yam tozu genellikle irritabl bağırsak dahil olmak üzere çok sayıda sindirim sorununu tedavi etmek için kullanılır sendromu (IBS). Bunun nedeni, yabani yamın, SixWise.com'a göre, midedeki kasları gevşetmeye yardımcı olan alkaloidler içermesidir. Bazı üreticiler, tozu, hamilelik sırasında sabah rahatsızlığını gidermek için bir yol olarak tavsiye eder. Ancak, Amerikan Kanser Derneği, güvenlik bilgisi eksikliği nedeniyle hamile veya emziren kadınlar için önerilmediğini belirtiyor.
Sağlıklı Kolesterol Teşvik Ediyor
Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, birçok araştırmacı vahşi yam kolesterolü düşürmek yardımcı olabileceğine inanıyoruz. Yabani yam, hayvan çalışmalarında vücudun kolesterolü emmesini engelleyen diosgenin içerir. Bu iddiayı insanlarda doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Yüksek kolesterolü olan herkes, yabani yam tozu çekmeden önce bir sağlık kuruluşu ile konuşmalıdır.
Saç Dökülmesini Azaltır
Yaş ve saç dökülmesinin azalması birçok kadın için bir problemdir. Bununla mücadele etmek için NaturalNews.com, yabani yam, dong quai ve iffetli meyvenin birleştirilmesini önermektedir. Saç dökülmesi, kanser tedavisi gibi başka bir durumun sonucuysa, bu yöntem kullanılmamalıdır. Bir bitkisel uzmana danışın ve olası yan etkiler ve özel dozaj bilgileri hakkında bir sağlık kuruluşu ile görüşün.
, , ] ]