Colorado State University'ye göre her yıl yaklaşık 50 milyon Amerikalı diyet yapmaktadır. Diyet hapları genellikle kilo vermeye çalışan insanlar tarafından kullanılır ve reçetesiz olabilir veya doktor tarafından reçete edilebilir. Diyet hapları istenmeyen ve rahatsız edici kısa ve uzun vadeli yan etkileri olabilir. Zayıflama programına diyet hapları ile başlamadan önce, doktorunuzla kullanımlarını tartıştığınızdan emin olun.
Bağırsak Sorunları
Diyet hapları ile en sık görülen kısa süreli yan etki düzensiz bağırsaklardır. Buna gaz, şişkinlik ve ishal de dahildir. MayoClinic.com, acil barsak hareketleri ve yağlı lekelenme gösteren gazların da yaygın olduğunu açıklıyor. Bu genellikle yağ emilimini önleyen diyet hapından kaynaklanır. Yağ emilimini azaltmak, yağda çözünen vitaminlerin emilimini engelleyebilir ve bağırsak sorunları ile birlikte bir vitamin eksikliği nedeniyle sağlık riski oluşturabilir.
Heart Stres
Diyet hapları kısa ve uzun sürebilir kalp ve kardiyovasküler sistemde stres. Bu haplar genellikle kalp atış hızını ve kan basıncını artırabilir. Bu artış kalp krizi, felç, nöbet ve hatta ölüm riskine yol açıyor Amerikan Aile Hekimleri Akademisi. Kalpte ek strese neden olan en yaygın efedra, efedrin veya kafein içeren diyet haplarına karşı dikkatli olun.
Karaciğer Hasarı
Karaciğerde yaralanma diyet haplarından kaynaklanabilir ve kısa yollara neden olabilir süreli semptomlar ve uzun vadeli hasar. Karaciğer hasarı belirtileri göstermeye başlarsanız derhal doktorunuzu aramanız önemlidir. Bu yan etkiler deride kaşıntı, sarı gözler veya cilt, kahverengi veya koyu renkli idrar ve soluk renkli taburelerdir. Daha az göze çarpan semptomlar, iştahsızlık ve sık görülen karın ağrısıdır.
Anksiyete
Diyet hapları, kalp atım hızı ve kan basıncındaki artıştan dolayı endişe ve gerginliği artırabilir. Kaygıdaki bu artış uykuyu etkileyebilir ve gerginlik hissine yol açabilir. Diğer kısa süreli endişe yan etkileri sinirlilik ve baş ağrısıdır. Depresyon veya kaygı için herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, kontrol edilemeyen bu yan etkiyi önlemek için diyet haplarını doktorunuzla görüşmek önemlidir.