HGH veya insan büyüme hormonu, vücut yağını azaltma ve kas kütlesini artırma üzerindeki etkileri için incelenmiştir. Avustralya'da Monash Üniversitesinde yapılan bir 2001 çalışmasında, insan büyüme hormonu ile 14 günlük bir tedaviden sonra obez farelerde yağ oksidasyonunda ve kilo kaybında bir artış tespit edildi. Bununla birlikte, şişmanlık ile mücadelede HGH'nın yaygın olarak kullanılmasından önce daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. Kilo kaybı için HGH kullanımı hakkında doktorunuzla konuşun.
HGH kullanımına aday olup olmadığınızı belirlemek için doktorunuzla konuşun. Fazla kilolu bireylerin tümü kilo vermek için HGH kullanmamalıdır. MayoClinic.com'a göre, büyüme hormonu eksikliği olan veya HIV veya AIDS teşhisi konan kişiler HGH'den yararlanabilir. Avantajları arasında vücut yağının azalması, kas kütlesinin artması ve egzersiz kapasitesinin artması sayılabilir.
Doktorunuzun yönlendirdiği şekilde HGH reçetesi alın. Sentetik HGH sadece enjekte edilebilir versiyonlarda mevcuttur. HGH ilaç türleri arasında humatrop, nutropin deposu, genotropin ve omnitrop bulunur. İlaç genellikle soğutma gerektirir.
HGH ilacını cilde enjekte edin. Doktorunuz size ilacı nasıl cildinize evde enjekte edeceğinizi öğretecektir. Şırıngaları kullanmakta sorun yaşıyorsanız, doktorunuza bildirin.
Düşük kalorili bir diyet uygulayın ve egzersiz planını izleyin. Doktorunuz tarafından verilen diyet ve egzersiz önerilerini takip edin. Yağsız proteinlerden, tam tahıllardan, taze meyvelerden ve taze sebzelerden oluşan dengeli ve kalorili bir diyet uygulayın. Haftanın çoğu günü yaklaşık 30 dakika egzersiz yapın.
Herhangi bir yan etki yaşarsanız doktorunuza başvurun. HGH kullanımının olası yan etkileri arasında kol ve bacak şişmesi, eklem ağrısı, kas ağrısı ve erkeklerde meme dokusunun genişlemesi sayılabilir. kilo kaybı için takviyeleri. Bu takviyelerin etkinliğinin kanıtı yoktur ve kullanımdan sonra istenmeyen yan etkilerle karşılaşabilirsiniz.