Geleneksel olarak, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu tedavisi ağırlıklı olarak uyarıcı ilaçlar ve davranışsal tedaviye odaklanmıştır. Ancak son yıllarda, DEHB'li çocukların ve yetişkinleri olan çocukların ebeveynleri, semptomları tedavi etmek için daha doğal çözümler ve takviyeleri aramaktadır. Niasin önerilen bir ek tedavidir; bununla birlikte kullanımını destekleyen çok az kanıt vardır.
Niacin
B-3 Vitamini olarak da bilinen Niacin, B vitamin ailesinin bir parçasıdır. Vücut için enerji oluşturan yakıt olarak karbonhidratları glikoza dönüştürmeyi içeren çeşitli fonksiyonlara sahiptir. Aynı zamanda sinir sisteminin çalışmasına, proteinlerin ve yağların metabolize edilmesine, kolesterolün minimize edilmesine, hormon üretilmesine ve kan dolaşımının arttırılmasına yardımcı olur. Niasin, yüksek kolesterol, diyabet, osteoartrit ve aterosklerozu olan bireylerin tedavisinde faydalı olabilir; Ancak, daha yüksek dozların yan etkileri kullanımını tehlikeli hale getirebilir. Yan etkileri mide ülseri, karaciğer hasarı, baş ağrısı ve bulanık görme içerebilir. Yüksek dozlarda alındığında, doktorlar genellikle etkilerini belirlemek için bir karaciğer fonksiyon testi önerirler.
Niacin Kaynakları
Niacin eksiklikleri nadiren görülür, çünkü çoğu insan diyetlerinden gerekli miktarı alır. Doğal niasin kaynakları arasında balık, pancar, ton balığı, somon, yer fıstığı, sığır karaciğeri ve ayçiçeği tohumu bulunur. Üreticiler, tahıl ve ekmek gibi diğer yiyecekleri de niasinle takviye eder. Ek olarak, niasin üç şekilde gelir: niasin, niasinimid ve inositol heksaniakinat. Tabletler ve kapsüller, daha az yan etki gösterecek şekilde normal veya zamanlanmış salımlı olabilir. 19 yaş üstü erkekler için önerilen doz 16 mg'dır, kadınlar için 14 mg'dır.
DEHB
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu tipik olarak çocukluk çağında teşhis edilen davranışsal bir bozukluktur. Bu çocukların beyinlerinin diğerlerinden farklı çalıştığını gösteren araştırmalarla DEHB'de güçlü bir genetik bileşen var. DEHB belirtileri iki kategoriden birinde düşebilir: dikkatsizlik veya hiperaktif /dürtüsel. Bazı çocuklar sadece bir semptom gösterirken, diğerleri her ikisini de gösterir. Dikkatsizlik, genellikle talimatlara uyma, dinleme ve odaklanma konusunda zorluk olarak ortaya çıkar. Diğer yaygın faktörler arasında dış uyaranlardan uzaklaşma, şeyleri kaybetme ya da unutma ve düzensizlik sayılabilir. Hiperaktivite ve dürtüsellik belirtileri arasında hareketsiz oturmak, kıpırdatmak, sürekli hareket etmek, durmaksızın konuşmak, başkalarını kesmek ve bir dönüş beklemekte zorluk vardır.
DEHB için Niacin
DEHB'nin semptomlarını tedavi etmek için niasin kullanımı, ancak yayınlandığı zaman, bu iddiaya somut bir araştırma yapılmamıştır. Alternatif Tıp İncelemesine göre, vitamin ve mineraller DEHB semptomlarını en aza indirmeye yardımcı olabilir. Niasin diyette önemli bir B vitamini olmasına rağmen beyin işlevini artırabilirken, DEHB semptomları arasındaki bağlantıya çok az destek vardır. Önemli bir bileşen olarak niasin içeren multivitaminlerin kullanımı için destek vardır. Ancak herhangi bir vitamin zenginleştirici takviyenin DEHB olan çocuklara fayda sağlayacağı inancı vardır. NADH olarak bilinen yeni değiştirilmiş bir niasin formu, beyin fonksiyonunda, daha iyi dikkat çeken ebeveyn raporları ile birlikte, DEHB semptomları için yararları olabileceğini düşündürmüştür. Bununla birlikte, çok sınırlı araştırma kanıtı yoktur ve şu ana kadar DEHB için niasin kullanmanın kesin bir yararı yoktur.