Alerjiler, polen, toz veya ilaç gibi yabancı maddelere karşı bağışıklık sistemi reaksiyonunun sonucudur. Semptomların şiddeti kişiden kişiye değişir ve hapşırma, hırıltı, burun akıntısı ve kaşıntıdır. Quercetin ve ısırgan ısırgan otları, alerjinin azalmasını sağlayabilecek iki reçetesiz doğal takviyedir, ancak bu ürünlerle takviye tıbbi olarak denetlenmelidir. bazı sebze ve meyvelerden renklerini verir. Maryland Tıp Merkezi'nin, antioksidan özelliklere sahip olduğuna inanıldığı ve test tüplerinde yapılan araştırmaların, alerjik reaksiyonlardan sorumlu kimyasallar olan immün hücrelerin histamini serbest bırakmasını önlemeye yardımcı olduğunu quercetin bulduğu belirtiliyor. Naturalnurse.com, yalnız veya C vitamini ile birlikte kullanıldığında, alerji semptomlarının tedavisinde etkili bulunan quercetin'i yapan birçok araştırma çalışmasını inceledi.
Nettles
Bilimsel olarak Urtica doica olarak bilinen ısırgan otları, tıbbi bir bitkidir. ABD ve Avrupa’ya özgüdür. Isırgan otları, meyva suyunda veya homeopatik olarak hazırlanan mevsimsel alerjileri önlemek için halk hekimliğinde kullanılmıştır. Naturalnurse.com'a göre, araştırma çalışmaları ısırgan otunun alerjik hastalar için faydalı olduğunu buldu.
Dozaj
Quercetin, yetişkinler için güvenli ve iyi tolere edilen bir tamamlayıcı olarak kabul edilir, ancak çocuklar için önerilmez. Günlük 250 ila 600 miligram kersetin dozu genellikle bir sağlık kuruluşu tarafından reçete edilir. Isırgan otunun tipik dozu, 600 mg kurutulmuş ot veya bölünmüş dozlarda günlük sıvı ekstresi için 2 ila 4 mililitredir. Bu dozaj semptomlarınızın ciddiyetine ve alerjilerinizle ilişkili olabilecek diğer tıbbi durumlara göre ayarlanabilir.
Yan Etkiler ve İlaç Etkileşimleri
Quercetin genellikle güvenli bir ilaç olarak kabul edilir. Yan etkileri üzgün bir mide ve baş ağrısı içerebilir. Daha yüksek dozajlar böbrek problemlerine neden olabilir. Quercetin, antikoagülanlar ve kemoterapi ilaçları ve kortikosteroidlerle etkileşime girebilir, University of Maryland Medical Center'ı uyarır.
Isırgan otu takviyeleri, bir sağlık uzmanı tarafından önerildiği gibi kullanıldığında, genellikle güvenli ve iyi tolere edilir. Olası yan etkiler hafif mide ve sıvı tutulmasını içerir. Isırgan otu, kan inceltici ilaçlar ve yüksek tansiyon ve diyabet için kullanılan geleneksel ilaçlarla etkileşime girebilir.
Dikkat Edilecek Noktalar
Durumunuza en uygun kersetin ve ısırgan dozunu bulmak için kalifiye bir sağlık uzmanına danışın. Bu takviyelerin geleneksel antialerjik ilaçların yerine geçmediğini ve alerjileri tedavi etmek için ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmadığını unutmayın.