Prostat sağlığı için en iyi şifalı otlar arasında, testere palmetto, pygeum ve ısırgan otu gibi yaygın olarak kullanılan ilaçlar bulunur. Bu otlar çeşitli formüller halinde birlikte veya sağlık gıda mağazalarında tezgahın üzerinde mevcut olan ayrı takviyeler olarak kullanılabilirler.
Saw Palmetto
Üretrayı çevreleyen mesanenin altındaki erkek bir organ olan prostat bezi genişledi, mesaneye baskı uyguladı. Prostat büyümesi olarak bilinen bu durum birçok erkekte idrar yapma zorluğuna ve rahatsızlığa neden olur. Mayo Clinic'e göre, çoğu erkek prostat 40'lı yılların sonunda büyümeye başlar ve bu idrar akışını, idrarla birlikte ağrıları ve diğer komplikasyonları engelleyebilir. İlaç, cerrahi ve diğer tedaviler genellikle prostat büyümesini tedavi etmek için kullanılır. Saw Palmetto, alfa blokerleri gibi diğer ilaçların yerini alabilecek alternatif bir ilaçtır. Saw palmetto, bitki prostatın boyutunu azaltmaya yardımcı olan bileşikler içerdiğinden prostat sağlığı için en iyi otlar arasında olabilir. Çok sayıda küçük araştırmalar, bitkinin Ulusal Ücretsiz ve Alternatif Tıp Merkezine göre genişlemiş prostat semptomlarının tedavisinde etkili olabileceğini göstermektedir.
Pygeum
Pygeum bitkisi, Afrika çekirdeği ağacının kabuğundan türetilmiştir. orta ve güney Afrika’ya özgüdür. Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, bitki mesane idrar bozukluklarının yanı sıra genişlemiş prostat tedavisinde geleneksel Afrika şifacıları tarafından kullanılmıştır. Bitki, bugün hala prostat sağlığını geliştirmek için alternatif bir ilaç olarak kullanıldığından prostat sağlığı için en iyi şifalı otlar arasında olabilir.
Isırgan Otu
Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan ısırgan otu bitkisinin kökü Avrupa, halk tıbbında anemi, kronik cilt hastalıkları ve artrit tedavisinde kullanılmaktadır. Bugün, ot, genişlemiş prostatla ilişkili rahatsız edici semptomlar için popüler bir tedavi yöntemidir. Bitkinin prostat büyüklüğünü azalttığı kanıtlanmadığı halde prostat hücrelerinin büyümesini yavaşlatarak prostat sağlığı için en iyi şifalı bitkiler arasında olmasını sağlayabilir. Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, bazı formüllerde bitki, prostat sağlığı ve genişlemiş prostat tedavisi için testere palmetto ve pygeum ile birleştirilir.