SAMe, enerji üreten molekül ATP ile reaksiyona giren amino asit metiyoninden üretilen bir biyolojik bileşiktir. SAMe, depresyon, anksiyete, fibromiyalji, artrit ve karaciğer hastalığı gibi çeşitli durumları tedavi etmek için kullanılmıştır.
Tarihçe
SAME, 1970'lerden bu yana Avrupa'da yaygın olarak test edilmiş ve yaygın olarak kullanılmaktadır. Bir İtalyan şirketi reçeteli bir ilaç olarak pazarladı ve Biopsychiatry.com web sitesine göre, depresyon ve anksiyete tedavisinde, SAMe'nin insanlarda etkilerini araştırdığı düzinelerce Avrupa araştırması, konvansiyonel ilaçlar ile aynı düzeyde olduğunu buldu. ABD Gıda ve İlaç Dairesi, Amerika Birleşik Devletleri'nde bir besin takviyesi olarak kolayca mevcut olmasına rağmen, SAME üzerinde ilaç onayı için yeterli testler yapmamıştır.
Nasıl Çalışır?
İnsan vücudu SAMe'yi üretse de, ek dozlar, ruh halini normalleştirmek için SAMe'yi kullanan yolların iyi stoklanmasını sağlamada yardımcı olabilir. SAMe, bir hormon veya nörotransmiter değildir, aksine tüm canlılarda günde milyarlarca kez meydana gelen basit bir işlemdir (metilasyon olarak bilinir). Metilasyon, bir metil grubu olarak adlandırılan küçük bir moleküler parçanın, bir molekülden diğerine geçirildiği ve metil alıcı molekülün diğer reaksiyonlara katılmasını sağlayan kimyasal bir reaksiyondur. Anksiyete durumunda, serotonin, melatonin, dopamin ve adrenalin gibi ruh hallerinde bulunan dengeleme hormonları ve nörotransmiterlerle ilgili olanlar.
Dozaj ve Formülasyon
Duygudurum bozuklukları için SAME'nin başlangıç seviyesi bölünmüş dozlarda alınan yaklaşık 400 mg. Etkili seviyeler kişiden kişiye değişir ve istenmeyen yan etkilere veya zararlara neden olmayan en iyi seviyeyi belirlemek için kalifiye bir sağlık pratisyenine danışılmalıdır. BioMed Merkezi Psikiyatri'nin Kasım 2004 sayısında yayınlanan bir çalışmada, HIV /AIDS hastalarında günde iki kez 200 mg'dan başlayan, 8 haftalık tedavi süresi boyunca günde iki kez 1600 mg'a kadar artan dozlarda depresyon ve anksiyete tedavi edildi. Çalışma, SAMe'nin HIV /AIDS ile yaşayan insanlar için güvenli ve etkili olduğu sonucuna varmıştır.
Dikkat
Bir SAMe molekülü, metil grubunu bağışladığında, eşlik eden tehlikeli toksik bir bileşik olan homosistein olarak bilinen moleküle parçalanır. BioPsychiatry.com'a göre artmış kardiyovasküler hastalık, doğum kusurları ve depresyon ile. Homosisteinin birikmesini önlemek için, homosisteini oldukça arzulanan ve güçlü antioksidan molekül glutatyonuna dönüştürmek için yeterli düzeyde B vitamini bulunması gerekir. Bu nedenle, SAMe takviyesi alırken diyet veya takviye yoluyla yeterli B vitamini seviyelerinin temin edilmesi önerilir.
Yan Etkiler
Yan etkilerin, selektif serotonin reupake inhibitörlerine göre daha az olduğu ve bulantı, baş ağrısı içerebileceği bildirildi BMC Psikiyatrisine göre ağız kuruluğu ve ajitasyon. Mani, bazı bipolar bozukluk vakalarında da bir etki olarak görülmüştür.
, , ] ]