Kola somunu kakao ailesine aittir ve Orta ve Güney Amerika'da yaygın olarak bulunmasının yanı sıra Afrika'ya özgüdür. Kola somunu 2 inç uzunluğa kadar büyüyebilir ve kahverengi renkli kabuğu ile kestane gibi görünür. Kola fıstığı, açlık ve yorgunluk hissini azaltmaya yardımcı oluyor ve sindirime yardımcı olmak ve diğer hastalıklarla mücadele etmek için Brezilya ve Batı Hindistan'da çiğneniyor.
Metabolism Booster
2006'da “Afrika Biyoteknoloji Dergisi Dergisi “Bilim adamları kola somunundan sıvı özütlerinin kalp atış hızını ve metabolizma hızını artırdığını belirtti. Bununla birlikte, çok yüksek bir dozda alındığında, kola somunu özü, çalışma için kullanılan sıçanlarda kalp yetmezliğine neden olabilir. Bilim adamları, kafeinin kalp atım hızı ve metabolizma üzerindeki etkileri hakkındaki önceki çalışmalarla vardıklarını karşılaştırırken kola fındık araştırmasının sonuçlarını benzer buldular. Düşük konsantrasyonlarda, kafein benzeri kola somunu - kalp atış hızını ve metabolizmayı arttırır, ancak daha yüksek konsantrasyonlarda ölümcül olabilir. Bilim adamları, günde birden fazla kola somunu yiyen insanların kalp rahatsızlıklarına yakalanma riskinin daha yüksek olabileceği sonucuna vardılar.
Vücut Ağırlığını Azalttı
2009'da “Nijerya Fizyoloji Bilimleri Dergisi” nde yayınlanan bir hayvan çalışması kola somunu veya kafeinle zenginleştirilmiş bir diyetle beslenen farelerin, çalışma sonunda kontrol grubundaki farelere göre daha az yediğini ve daha az ağırlığa sahip olduğunu buldu. Ancak, daha az su içen ve daha az lokomotor aktivitesine sahip olan, yalnızca kafeinin arttırdığı diyetteki farelerdi; kola fındık diyeti fareler bu alanlarda önemli bir azalma göstermedi. Bilim adamları bir kola somunu diyetinin vücut ağırlığının düşürülmesine yardımcı olabileceği ve kola somununun - özellikle lokomotor aktivitesi ve susuzluktaki - etkilerinin kola fındığındaki kafein içeriğinden kaynaklanamayacağına karar verdiler. Prostat Kanseri ile Yardım
“Toksikoloji Dergisi” nde yayımlanan 2009 tarihli bir makale, kola fındıklarından elde edilen bileşiklerin prostat kanserini durdurmada etkili olduğunu göstermiştir. Kola somun, fitoandrojenler veya fitoöstrojenlerden gelen bu nonsteroidal bileşikler, prostat kanseri hücre ölümüne yol açan zincir reaksiyonuna neden olabilir. Ancak bilim insanları, bulgularının önemli miktarda daha fazla araştırma gerektirdiğini belirtti. Doktorunuzun reçete ettiği ilaçlarla ilgili herhangi bir komplikasyondan kaçınmak için kola somunu kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Enfeksiyonlara Karşı Korunma
“Fitoterapi Araştırması” nın 2004 tarihli bir baskısı, kola fındık özlerinin büyümeyi önlemeye yardımcı olabileceğini buldu ve Menenjit ve tüberküloz gibi hastalıklardan sorumlu olan mycobacterium türlerinin üyeleri, mililitre başına 4 ila 10 mikrogram olan kola somunu özleri ile birlikte kullanıldığında büyüme ve gelişmede önemli bir azalma gösterdi. Ekstreler kola fındık bitkisinin kökünden, gövdesinden ve yapraklarından elde edildi. Kök ekstresi en yüksek konsantrasyona sahipti ve tüberküloz ve menenjit için bakterilere karşı etkili olan tek kişiydi.