Erkekler, fazla kilolu olsalar bile, çeşitli nedenlerle büyük göğüsler geliştirebilirler. Vücut yağları büyük göğüsler yaratarak göğüs duvarınızın altında birikebilir. Bazı kemoterapi tedavileri, antibiyotikler, antidepresanlar ve kalp ilaçları gibi bazı ilaçlar göğüs geliştirmenize neden olabilir. Esrar, eroin ve steroid gibi alkol ve sokak ilaçları da göğüslerinizi daha da büyütebilir. Hipogonadizm, hipertiroidizm ve böbrek ve karaciğer yetmezliği gibi bazı tıbbi durumlar göğüslerinizin büyümesine neden olabilir. Göğüslerinizin nedenine ve boyutuna bağlı olarak, tedavi seçenekleri değişecektir.
Düzenli olarak egzersiz yapın. Fazla kilo nedeniyle büyük göğüsler geliştirdiyseniz, düzenli egzersiz yapmak vücut yağınızı kaybetmenize yardımcı olur ve bu da göğsünüzün boyutunu azaltır. Amerikan Egzersiz Konseyi'nin haftada yaklaşık 1 ila 2 kilo vermeyi hedeflediğini söylüyor. Güçlendirme eğitimi göğsünüzün arkasında kas oluşturabilir, bu da göğsünüze sağlam ve kaslı bir görünüm kazandırabilir.
Yalnızca sağlıklı yiyecekler yiyin ve düşük kalorili bir diyet izlemeye çalışın. Kalori alımını sağlık uzmanınızla görüşün. Yaşınıza ve kilonuza bağlı olarak, günlük olarak tüketmeniz gereken belirli bir kalori aralığını önerebilir. Doktorunuz ayrıca, altta yatan tıbbi durumların olmadığından emin olmak için kilo kaybınızı izlemek isteyebilir.
İlacınızın göğüslerinizin büyümesine neden olup olmadığını belirleyin. Daha büyük göğüs büyütmek için aldığınız ilaçların yan etkisi olup olmadığını doktorunuza veya eczacınıza sorunuz.
Alternatif bir ilaç veya tedavi seçeneği olup olmadığını sağlık uzmanınıza sorun. Antibiyotikler göğüslerinizin büyümesine neden oluyorsa, belki doktorunuz farklı bir antibiyotik türü önerebilir. Antidepresanlar alırsanız ve doktorunuz onlarsız başarabileceğinize inanıyorsa tedaviyi bırakabilirsiniz. Doktorunuzun onayı olmadan hiçbir ilacı asla kesmeyin.
Meme dokusunu liposuction ile küçültün. Tıbbi bir durum ya da aşırı yağ nedeniyle büyük göğüsleriniz varsa, liposuction'ı düşünebilirsiniz. Liposuction, göğüs duvarının arkasındaki fazla yağı giderir; meme bezi dokusunu çıkarmaz.
Meme bezi dokusunu ve yağını mastektomi ile çıkarın. Bir mastektomi, meme bezi dokusuyla birlikte tüm yağları giderir. Bu prosedür endoskopik teknikler kullanır, böylece ameliyat daha az invaziv olur ve daha az iyileşme süresi gerektirir.