Yaygın olarak reishi olarak adlandırılan Ganoderma lucidum, Japon reishi mantarının kapağından ve gövdesinden elde edilir. Reishi, Uzak Doğu'da uzun ömürlü ve ebedi gençlik için mantar olarak lanse edilen en az 2.000 yıldır popüler bir şifalı bitkidir. Reishi, taze veya kurutulmuş yiyecek, hem de konsantre kapsül, hap ve ekstre formunda kullanılabilir.
Etki Mekanizması
Reishi'nin analjezik, antifungal, antiviral, antiparazetik, kardiyovasküler ve antidiyabetik etkileri vardır. , Vitamin-Supuplements.org web sitesini belirtir. Fitokimyasallar, insanlarda hastalığı önlediği düşünülen bitkilerde bulunan güçlü antioksidan bileşiklerdir. Reishi'deki birincil aktif bileşenler, beta-glukan polisakaritler ve triterpenler olarak bilinen iki fitokimyasaldır. Reishi'deki fitokimyasalların vücuda serbest radikallerin neden olduğu hasarı önlediği, alerji semptomlarını azalttığı, hipertansiyonu tedavi ettiği ve önlediği ve immün destekleyici antikorların üretimini uyardığı bildirilmektedir. Reishi'ye ayrıca zihinsel, fiziksel ve duygusal stresin etkilerini azalttığı düşünülen bir madde olan adaptojen denir.
Cancer
Memorial Sloan-Kettering Cancer Centre'a göre reishi, immün uyarıcı olarak kullanılır. kanser ve HIV hastaları. Reishi ayrıca tümörlerin büyümesini ve çoğalmasını önlemeye yardımcı olabilir. Ek olarak, MSKCC, reishi'nin, kan plazmasındaki antioksidanların miktarını arttırdığı ve ileri evre kanser hastalarının bağışıklığını arttırdığı tespit edildi. Bununla birlikte, Reishi, belirli kanser ilaçları ile olumsuz etkileşime girebilir ve kanser varsa, reishi'yi yalnızca doktorunuzun gözetimi altında almanız gerekir.
Reishi'nin, kalp ve damar sağlığını desteklediği ve desteklediği düşünülmektedir. Geleneksel Çin Tıbbı uygulayıcıları koroner arter hastalığının tedavisi için kullanırlar. Phyllis Balch, reishi'nin yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarını önlemek, yüksek kolesterol seviyelerini düşürmek ve kalbe kan akışını iyileştirmek için kullanıldığını belirten “Beslenme Şifa Reçetesi” adlı kitabında yazıyor. Reishi ayrıca kanı ince tutarak ve trombosit agregasyonu olarak bilinen bir durum olan topaklanmayı önleyerek kan pıhtılarının önlenmesine yardımcı olur.
Ek Kullanım Amaçları
Geleneksel Çin Tıbbı, yaşlanmayı yavaşlatmak için reishi kullanır; hastalığa direnç oluşturmak; iltihabı azaltmak; kanı temizlemek; Karaciğer, böbrek ve sinir fonksiyonunu desteklemek; ve erkeklerde alt idrar yolu fonksiyonunu iyileştirir. Ayrıca saman nezlesi, uykusuzluk, yorgunluk, viral enfeksiyonlar, mide ülseri, depresyon ve iktidarsızlık tedavisinde kullanılır. Ancak bu kullanımlar sağlam bilimsel araştırmalara dayanmamakla birlikte, anekdotsal kanıtlara dayanmaktadır.
Dozaj ve Önlemler
Vitaminsupplements.org 'a göre, reishi' nin sağlık bakımı ve önlenmesi için terapötik dozu 2.5 gramdır. günde dört doza bölünür ve aç karnına alınır. Reishi, kuru burun ve boğaz, bulantı, kusma, baş dönmesi ve mide-bağırsak rahatsızlığı gibi istenmeyen yan etkilere neden olabilir. Reishi ayrıca immün baskılayıcılar, antikoagülanlar ve bazı kemoterapi ilaçları dahil olmak üzere bazı ilaçların etkisine müdahale edebilir. Reishi ile desteklemeden önce sağlık uzmanınızla konuşun.