Uzmanlar, yeni yürüyüşçüler için en iyi ayakkabıların hiç ayakkabı olmadığı konusunda hemfikir. Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, çıplak ayakla yürümek, çocukların topuklu ayakkabılarla stabilite kazanırken ayak parmaklarını kullanarak toprağı kullanmalarını sağlar. Bu hareketler, yürüyüş için kullanılan kasların gelişimini arttırır. Küçük çocuğunuz evin etrafında çıplak ayakla yürümeye çalışsa da, sağlık ve güvenlik nedenleriyle evinizin dışına ayakkabı giymesi önemlidir. Yürümeyi öğrenen çocuklar için en iyi ayakkabılar, çıplak ayakla yürüme hissini taklit eden özellikler sunar.
Roomy and Porous
Yeni yürüyüşe çıkanlar için en iyi ayakkabılar özellikle ayak parmağı bölgesinde kamaştırıcı oda sağlar. Ayak hassasiyet ve kızarıklık uygun olmayan ayakkabı belirtileridir. Plastik, kauçuk ve suni derilerden kaçının çünkü bu malzemeler ısı ve nemi hapseder. Bunun yerine, kanvas, kumaş veya deri gibi geçirgen malzemelerden yapılmış üstleri olan ayakkabıları seçin.
Esnek ve Hafif
Çocuğunuzun ayaklarının doğal yürüme hareketine göre şekillenen ayakkabıları seçin. AAP, ayak parmaklarının yan yana ve yukarı aşağı hareketini sağlayan orta ayak stabilitesi, yastık topuklu ve ön ayak esnekliği sunan ayakkabılar önerir. Hafif olan ayakkabılar, yürümeyi öğrenirken çocuğunuzun harcadığı enerji miktarını azaltır.
Düz ve Kaymaz
Yüksek topuklara sahip ayakkabılardan kaçının çünkü uygun kemer gelişimini desteklemez. Kaygan tabanlardan da kaçınılmalıdır. Çekiş ve stabilite için yivli veya oluklu kauçuk veya bileşim tabanları tercih edin.
, , ] ]