Beyninizin merkezinde, melatonin hormonunu üreten ve salgılayan küçük epifiz bezine oturur. Bu hormon vücudunuzun sirkadiyen ritminde, kabaca 24 saatlik bir program izleyen çeşitli biyolojik ve zihinsel süreçlerin paterninde önemli rol oynar.
Uyanıklık döngüsü, vücudunuzun sirkadiyen ritimlerinin en açık örneğidir ancak diğer birçok işlem günlük bir modeli izler. Vücudunuzun iç saatindeki bozukluklar ve melatonin üretimindeki ve salıverilmesindeki ilgili düzensizlikler, sağlığınızın birçok yönünü etkileyebilir - kardiyovasküler hastalık riski ve muhtemelen klinik seyri dahil.
Melatonin ve Kardiyovasküler Sistem
Melatonin, vücut dokularınız üzerindeki etkilerini doğrudan ya da belirli hücresel tepkileri tetikleyen spesifik reseptörlere bağlanarak uygular. Melatonin reseptörleri, kalp kası ve kan damarı hücreleri de dahil olmak üzere kardiyovasküler sisteminizde meydana gelir.
Temmuz 2016'da belirtildiği gibi kardiyovasküler sistemde şunları içerir:
Kan basıncını düşürür
Kan kolesterolünü düşürür
İyi kolesterol veya HDL'nin artmış üretimi
En reaktif kötü kolesterol formunun veya LDL'nin oluşumunun azalması
Yağ arter tıkanıklıklarının veya aterosklerotik plakların antagonizması
Melatonin ve Kardiyovasküler Hastalık Riski
İlki Melatonin düzeylerinin kardiyovasküler hastalık gelişimini etkileyebileceğine dair bir ipucu, vardiyalı çalışanlar arasında - tipik hafta içi gündüz saatlerinin dışında çalışan kişiler arasında artmış risk sergileyen çalışmalardan geldi.
İş, Çevre ve Sağlık Dergisi
revi 17 çalışmadan elde edilen sonuçlara değinildi ve vardiyalı çalışanların, günlük çalışanlara kıyasla kardiyovasküler hastalık riskini yüzde 40 artırdığı sonucuna varıldı.
Birçok faktör bu artmış riske katkıda bulunurken, normal uyanma-uyku döngüsünün bozulmasına ve buna bağlı olarak gece melatonin salımındaki azalmanın bir rol oynadığı düşünülmektedir.
Düşük melatonin seviyelerinin aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli kardiyovasküler hastalık risk faktörleri ve koşulları ile ilişkili olduğu:
Yüksek toplam ve LDL kolesterol
Yüksek kan şekeri
Artmış kan basıncı
Koroner arter hastalığı (CAD) veya kalp arterlerinin aterosklerozu
Kalp krizi
Aterosklerozun neden olduğu felç
Melatonin, Kalp Krizi ve Kardiyak Arrest
Kalp durması kalp fonksiyonunda ani bir duruşu anlatıyor. Tıbbi web sitesi Epocrates'e göre CAD, kalp durması vakalarının yüzde 60'ından fazlasını oluşturuyor. KAH'ın neden olduğu kalp durması, koroner arterlerdeki bir tıkanma, yaşamı sürdüren oksijenin kalbini boşalttığında meydana gelir. Bu, tehlikeli anormal kalp ritmi ve kalp durmasıyla sonuçlanabilecek etkilenen kalp dokusunun ölümüne yol açar.
Melatonin seviyeleri doğrudan kalp durması riski ile bağlantılı olmasa da, azalan melatonin ve kalp hastalığı arasındaki ilişki olası bir dolaylı bağlantıya işaret eder. Ek olarak, ön araştırma verileri tıbbi melatoninin uygulanmasının kalp krizinin sonucunu etkileyebileceğini ortaya koymaktadır.
Kalp Hasarını Sınırlandırma
Hayvan araştırmalarından gelecek vaat eden sonuçlara dayanarak, araştırmacılar MARIA denemesi olarak bilinen bir çalışma yürüttüler. , kalp krizi sırasında melatonin uygulamasının kalp hasarını potansiyel olarak sınırlandırıp sınırlayamayacağını belirlemek için.
Amerikan Kardiyoloji Dergisi'nde yayınlanan Ağustos 2017 çalışma raporu
, melatoninin erken tedavisi alan kişilerin - semptomların başlamasından yaklaşık 2 ila 2.5 saat sonra - melatonin almayan insanlara kıyasla daha az kalp hasarı oldu.
Melatonin, kalp krizi semptomlarının başlamasından yaklaşık 3 saat sonra veya sonra kalp hasarını sınırlamada etkili değildi. Çalışmaya katılan tüm insanlara kalp krizini tetiklemekten sorumlu olan koroner arter tıkanıklığını gidermek için cerrahi olmayan bir prosedür olan balon anjiyoplasti uygulandı.
MARIA çalışmasının sonuçları cesaretlendirici olsa da, ek olarak büyük ölçekli araştırmalara ihtiyaç duyulmaktadır kalp krizinden hemen sonra tıbbi melatoninin rolü olup olmadığı.
Kalp krizini takip eden saatlerde kalp hasarını sınırlamak, bu süre zarfında anormal kalp ritmi nedeniyle kalp durması riskini potansiyel olarak azaltabilir yüksek güvenlik açığı. Kalp krizi sırasında ortaya çıkan kalp hasarını azaltmak, kalp fonksiyonunu da koruyabilir, kalp ile ilgili engelliliği azaltabilir ve bireyin yaşamını potansiyel olarak uzatabilir.
Diğer Hususlar ve Önlemler
Melatonin, Bir bütün olarak vücut ve özellikle kardiyovasküler sistem. Yayınlanma tarihi itibariyle, tıbbi melatoninin kardiyovasküler hastalıkları veya kalp durmasını önleme veya tedavi etmede kesin bir rolü yoktur. Ancak, bu önemli sorunları araştırmak için araştırmalar sürüyor.
Sizin için güvenli olup olmadığını belirlemek için bir melatonin takviyesi almayı düşünüyorsanız, sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşun. Herhangi bir reçetesiz ek üründe olduğu gibi, melatonin aldığınız ilaçlarla potansiyel olarak etkileşime girebilir veya yan etkilere, özellikle uyuşukluğa neden olabilir.
, , ] ]